173厘米，150斤上下
减肥吧
全部回复
仅看楼主
level 1
年糕的滋味
楼主
每天走路两个小时，就是不瘦肉，几个月前才145？吃油渣肥了5斤，吃了饭，155斤，该怎样制定减肥计划，瘦下来？
2023年02月21日 06点02分
1
level 6
狗子与我（没有版）
155不算胖太多吧，追求完美的人
2023年02月21日 06点02分
2
年糕的滋味
大肚子都有一个还不算胖
2023年02月21日 06点02分
狗子与我（没有版）
可以看一下我的贴子，应该能对你有帮助
2023年02月21日 06点02分
年糕的滋味
@狗子与我（没有版）
有一点点的帮助，关键是我现在不出汗，走，走了半年了，愣是不瘦
2023年02月21日 06点02分
狗子与我（没有版）
脂肪又不是通过出汗代谢的
2023年02月21日 06点02分
1
![[哈哈]](/static/emoticons/u54c8u54c8.png)
![[笑尿]](/static/emoticons/u7b11u5c3f.png)