level 1
22年3月戒的烟，已经坚持一年没抽，一根都没，但今天突然想抽一根，这是个什么心态
2023年02月18日 06点02分
1
吧务
level 16
人的行为是由思想意识支配的。
从根本上说，吸烟是思想意识上的病——被烟文化的洗脑，以及每次吸烟使尼古丁生理瘾得到暂时缓解，使自己逐渐建立了“以烟为乐，吸烟有用”之类错误的吸烟价值观。——我们在戒烟时，必须要意识到这一点，从而主动转变错误的思想意识。
反之，不转变已经形成的错误思想意识，就很容易在喜怒哀乐情绪波动时复吸。
2023年02月18日 14点02分
5
吧务
level 15
这是欲望的怂恿，因为欲望亡我等之心，一日未死，而跟随者亡
2023年02月18日 14点02分
6
level 12
想烟时，转移注意力，心中默念烟是有毒的，是伤害身心的，我不抽。加油！
2023年02月18日 23点02分
7
![[滑稽]](/static/emoticons/u6ed1u7a3d.png)
