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哀郁狼
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来到意大利首都仅仅只有一周时间,但阿德里亚诺已经认识到这里与巴西的不同。前国际米兰前锋表示,罗马俱乐部的训练几乎让他“累死”。
虽然阿德里亚诺是抱着想要东山再起的念头重返意甲赛场,但艰苦的训练还是让他忍不住开始抱怨。要想适应意甲这样的高水平联赛,阿德里亚诺首先要做的就是减轻体重,但罗马训练师为他制订的高负荷训练计划让巴西人感觉有些吃不消。
“训练让我感觉很累,都快死了。”阿德里亚诺向《罗马体育报》表示。
但阿德里亚诺承认,要想为新赛季做好准备,他必须要通过严苛的训练来让自己的身体达到最佳状态。
“但我也很开心,因为我知道这些训练对我来说非常重要。”
在罗马的季前集训正式开始前,阿德里亚诺目前正呆在健身房里挥汗如雨,主要是进行一些抗阻训练,提高他的力量和耐力,加强心肺功能。
2010年07月13日 04点07分
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虽然阿德里亚诺是抱着想要东山再起的念头重返意甲赛场,但艰苦的训练还是让他忍不住开始抱怨。要想适应意甲这样的高水平联赛,阿德里亚诺首先要做的就是减轻体重,但罗马训练师为他制订的高负荷训练计划让巴西人感觉有些吃不消。
“训练让我感觉很累,都快死了。”阿德里亚诺向《罗马体育报》表示。
但阿德里亚诺承认,要想为新赛季做好准备,他必须要通过严苛的训练来让自己的身体达到最佳状态。
“但我也很开心,因为我知道这些训练对我来说非常重要。”
在罗马的季前集训正式开始前,阿德里亚诺目前正呆在健身房里挥汗如雨,主要是进行一些抗阻训练,提高他的力量和耐力,加强心肺功能。