跳绳每一天 新年新开始
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跳绳搞起来,好久没有那么用力了。大家猜猜平均速度是2xx 多少呢[吐舌]。从12.9开始一个半月到2月初 🐑半个月 过年前前后后一个月都没咋跳 45天体重涨了7公斤 跳绳水平不行了 继续加油
2023年02月15日 09点02分 1
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nnd,回家就是体重暴涨 本来计划搞到62kg
好过年 结果阳了不敢运动 然后杀猪 过年 走亲戚 开年就是体重大礼包
2023年02月15日 09点02分 2
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NEW 楼主
心若在梦就在 ,人生不过从头再来
2023年02月15日 09点02分 3
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我也要重新跳起来了
2023年02月15日 10点02分 6
💪[开心]
2023年02月15日 11点02分
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新人求教跳绳总是拌脚怎么办,绳长度合适,只有刚开始一次能跳一百多后面就一次四五十的样子
2023年02月15日 11点02分 7
多跳就行,都是这么过来的 去年3-4月我刚开始跳,也是容易绊。现在也容易绊[太开心][吐舌]阳了后基本能匀在前期5-600挂一次 后期5-60挂一次 太正常了
2023年02月15日 11点02分
还是不协调,坚持住了,跳的时间就长了
2023年02月15日 11点02分
保持住手腕的位置尽量别动
2023年02月15日 12点02分
level 1
你好,强制执行找不到人怎么办?
2023年04月08日 11点04分 8
目前无解 只能是向他几个地方(家庭 村组 乡镇街道 工作单位 等等)发强执令 或者发悬赏通告
2023年04月08日 12点04分
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