目前已经撸了14年，感觉废了。勃起困难，勃起不坚。戒了能好吗？要戒多久才能恢复？晨勃目前还是有的。有相同经历的可以说说吗

戒就能恢复，好像是要几年才能恢复。

具体务必要去学习《戒为良药》，这专门讲的就是如何专业的戒色以及戒色后如何养生身体如何更快更好的恢复。加油！

有没有遗精早泄问题？如果有那就是遗精早泄问题引起的勃起困难，如果没有的话，仅仅是勃起问题可以通过刺激雄性激素分泌，恢复正常

首先得断念头吧。其次强戒也会伤身体的，需要配合

首先得断念头吧。其次强戒也会伤身体的，需要配合

坚持持戒，修养个几年不动念差不多，

戒色不要强戒，意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，另外戒色也不要想着信佛抄经戒色的只能当作转移注意力，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫，后面及时不会意淫也会有欲望的 就必须炼精化气，意守丹田双肾即可。

你现在的一切苦难都是好色造成的。那么就不要再犹豫要不要戒了。
只有戒色是唯一的出路，戒了一定会变好。
戒色是什么？其实是降伏淫心。
遇到女人，人的第一反应就是觉得美，这就是淫心。
关键在每天至少一小时学习戒色文章，必须记笔记！好句子。
有空就洗，可以参考戒为良药第一章
还有不净观
这样才能降伏淫心，当你看到她想起来不净观，戒色笔记，还会喜欢她吗？

我严重遗jing给中医看好了 你要我就让他给你看看 我不收费