抬头有蓝天白云，低头是金色银妆，清风拂面，红尘作伴！
《心流：最优体验心理学》这本书主要讲如何在活动中达到最优体验。比如，我们能力高但挑战难度低就会产生厌烦让人觉得没有发展性，当我们能力低去挑战难度高的就会产生焦虑让人产生挫败感。因此，在我们工作学习生活和兴趣中要找到自己的心流通道，提升自身体验，改善生活品质！
对于新手骑行时的我是一天20-30-40到现在一天50公里，每次骑行加10公里挑战。让自己骑行能力与挑战难度相匹配，达到骑行最优体验，意识复杂程度随心流体验渐增！
“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注投入忘我的状态—这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感觉。
现代社会追求物质欲望，却也成了物质的奴隶。我们时刻被手机吸引，却不能专注的吃好一顿饭。古人讲“知行合一”，我们现在连“身心合一”都做不到。感兴趣的朋友，可以看这本书，让我们回到童年的时候，专注的做一件事情而乐此不疲。
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#捷安特xtc800#
#冬季骑行#

因为身体原因一年没骑车了 羡慕

今天休闲骑行71公里，骑完就大腿有点酸痛，以前骑完屁股痛，我还想买骑行裤，现在才发现还是骑少了！

我喜欢的黑色的那一款 我们这里的门店只有M码29的本人身高1.76 店主也不让试车 所以订2.75的 但是到车时间遥遥无期 卖的比指导价还贵100 看了你的帖子不行我就去去吧29的直接带走算了

问一下想入手这款800，现在新出的还有禧玛诺的刹车吗？

车座子 太硬了 屁股疼得要死

想换个花鼓响的铝轮有推荐吗？