求救:姐妹们便秘有什么好方法吗
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颖光闪亮 楼主
我今年24岁,整天都便秘,可把我害苦了,脸色也不好,帮我出出主意吧谢谢
2006年02月08日 08点02分 1
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颖光闪亮 楼主
怎么没有人救命啊
2006年02月08日 08点02分 2
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颖光闪亮 楼主
没有人知道吗,好伤心啊
2006年02月08日 08点02分 3
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小猫发威
喝咖啡
2006年02月08日 08点02分 4
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多吃蔬菜，水果。少吃肉。
2006年02月08日 08点02分 5
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楼主您好，你平时的饮食习惯是怎么样的？
2006年02月08日 09点02分 6
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早上喝蜂蜜加水绝对好！
2006年02月08日 10点02分 8
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喝碧生源常润茶包你排得出`我现在还在服用，一天排2、3次啊`不过肚子会痛哦`也没办法啦~爱美是要付出代价的`
2006年02月08日 10点02分 9
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晚上喝蜂蜜早上喝盐开水几天就见效，我已经坚持几个月了效果不错
2006年02月08日 10点02分 10
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我新发现的,每天晚上吃五六个核桃仁,第二天早上会有效果
2006年02月09日 06点02分 11
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1：早晨空腹吃香蕉，然后喝蜂蜜水。2：早晨空腹喝白开水。一杯（大杯）
2006年02月09日 06点02分 12
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早晨起床后空腹喝一大杯凉开水，凉水可以刺激肠胃的收缩，很简单也很有效果！来月经的时候就不要喝凉水了，可以用温水兑洋槐蜂蜜来喝，以免引起不必要的“麻烦”！平时多吃青菜水果、豆制品，多做做有氧运动！
2006年02月09日 07点02分 13
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和蜂蜜水市加几滴香油，效果很好。
2006年02月09日 07点02分 14
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他们说的都不错---------------------------------------------------------------安捷达武夷岩茶坊-专卖福建乌龙茶、武夷山岩茶、大红袍、红茶、陈茶、武夷山特http://www.rockteawys.com
2006年02月09日 09点02分 15
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月如粼
喝普洱茶
2006年02月09日 12点02分 16
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Xsevan
温水加盐。
2006年02月10日 12点02分 18
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早上喝两大杯开水，早餐后冲绿茶喝上几大杯，买种叫“车仔绿茶”超好用，很便宜，才5.8就有20小包，这样做真的很有效
2006年02月10日 13点02分 19
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紫水晶OK
我是中医美容师，你用安惠公司的美康宝就行。
2006年02月10日 13点02分 20
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贴吧用户_00aa7P4🐾
12楼的空腹吃香蕉不好 哦，早盐水，晚蜜水，效果还不错~通便，排肠毒~不过也要坚持~
2006年02月10日 14点02分 21
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我也曾有便秘但我坚持服用蜂蜜已经好了我是无论什么时间只要想起就马上喝用温开水冲服就OK
2006年02月10日 15点02分 22
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