噪音对睡眠有多大影响?
失眠吧
全部回复
仅看楼主
level 4
夕之封印 楼主
2010年07月10日 09点07分 1
level 6
小的噪音不会影响睡眠。如果是强噪音,不光对睡眠有影响,同时会引起情绪上的变化,易怒、焦虑等
2010年07月10日 09点07分 2
level 4
夕之封印 楼主
我家旁边是铁轨,最近附近工地还在施工,在下表示很烦躁。
2010年07月10日 09点07分 3
level 6
回复:3楼
唉!只有自己注意做好隔音了...
2010年07月10日 09点07分 4
level 4
夕之封印 楼主
我突然想到我老娘不会说故事,小时候哄我睡觉只会说:“从前有座山,山上有座庙,庙里有一个老和尚和一个小和尚,老和尚对小和尚说,从前有座山,……”这个很有规律,对于促进她自己睡眠倒是很有效果。
2010年07月10日 12点07分 6
level 5
其实失眠的人 即使没有噪音也不行…
2010年07月11日 14点07分 7
level 13
噪音对睡眠影响甚微。
况且一般的施工,都有时间和音量限制,对正常人,没太大感觉。
2010年07月12日 02点07分 8
1