1.弄个burton或者sp快穿
2.减肥锻炼
3.换双板

1确实可以站着穿。可是拖的时候一样要弯腰。所以我觉得2靠谱

不要坐着起，翻个面儿，撒点孜然，啊不是，翻个面儿背身起

分享下我自己的情况。260斤胖胖，最近刚从双板转单板。
每次穿脱雪板贼费劲，都得找个助理帮忙。
开始琢磨起了一脚蹬。春节期间入手了step on。
优点：
1、穿起来是真方便，我都穿完退坡到山下了。哥们山上刚穿完
2、帅，特立独行
缺点：
1、脱的时候很痛苦。必须站起来脱，摔倒状态，不要想，完全脱不下去
2、单买配套的雪鞋，多花4k大洋。4k的固定器不便宜，这直接到8k了
3、雪鞋只能配自己的板，懒得带板，只拿鞋用雪场的板成了幻想
对标的快穿，还有clew和supermatic
优点：
1、穿脱上，都很快，
2、摔倒后也都能脱下来，这个比step on强
3、这俩都不用单独买鞋，省4k大洋
缺点
clew是脚下有异物感
supermatic单纯是丑
综合考虑，clew最方便，但是脚下异物感很致命，坐魔毯难受死。还是supermatic整体上会好一点
如果有后悔药我会买supermatic
再吐槽一句，胖子学单板太不友好了，上来鞋子就是ion so,全能板更是硬度9的存在，响应太灵敏了。
但是硬度低的板子，一使劲就变形了。朋友和店员都不建议我买
我哥们刻滑板，硬度才8。摔得我跟孙子似的。小乌龟摔爆了两个。

1:学站着穿（基本也要会在刃上保持平衡）后刃卡雪，另一只脚快速站上去并保持平衡，纯新手不太适用。
2:先练前刃，面朝坡起，换到后刃/学跳刃。我就是这样开始的，但还是比较痛苦。会跳刃了基本就没啥区别了，跳刃不会起速，转弯幅度也非常大，适合各种窄的情况。
3:换长的板子，硬的板子，越长的越硬的抓地力越好，不会往下溜。我158 cm硬度4的板子完全站不起来，换成165cm 硬度7的一下就站起来了
4:减肥，仰卧起坐