level 6
不要乱吃药，戒sy和yy，可以看好的中医，听医生说怎么调理
2023年01月23日 09点01分
level 13
2
感谢🙏
2023年01月23日 09点01分
@梅西的小胡子 肾虚的辩证很复杂的，现在的人生活一点也不规律很多都是肾阳肾阴都虚了，必须找会看的老中医专门配药调理，吃这些药只会越开越严重，到时候越开越差而且虚不受补。
2023年01月23日 10点01分
@百度网友48e03ed 感谢指点，已经不打算吃了
2023年01月24日 00点01分
level 12
level 9
戒色前期不要吃太补的东西，先戒一段时间看看自己的身体情况，我当时刚戒时吃补药就遗了很多次，海鲜一类的也不要吃太多，尤其八爪鱼，这东西一次就遗，亲身体验
2023年01月23日 09点01分
7
和我一样，我这两周各种补，遗了两次了![[汗]](/static/emoticons/u6c57.png)
问下师兄，我这种情况戒了多久能有所恢复呢
2023年01月23日 10点01分
问下师兄，我这种情况戒了多久能有所恢复呢
2023年01月23日 14点01分
2023年01月23日 14点01分
@tb.1.51639897.pdtXlYw3GXJI87VJBRPGJQ 是之前sy的频率大概一周三四次，最近一个月禁欲以后遗jing的频率大概在5次左右
2023年01月25日 02点01分
level 10
level 7
十几年不脱发，哎，老天真的对我不公啊
2023年01月23日 10点01分
9
除了不脱发，其他sy过度的症状都有
2023年01月23日 10点01分
@梅西的小胡子 尿频戒个三个月怎么都能恢复一点，阳痿早泄有的戒色四五年好，有的四五年没好，你这不是大问题，问题是能不能战胜自己，把它戒掉，我相信你可以，你这么优秀已经超越大多数人了
2023年01月23日 10点01分
@梅西的小胡子 要彻底戒掉，不意淫，不刺激它，生活规律
2023年01月23日 10点01分
感谢指点，让我重拾信心 其实20-30岁之间有好几次戒色，但是无奈那时欲望太强，没戒掉。现在年龄大一点了，欲望下降很多，有信心能戒成功 所谓的优秀都是表面上的，科研压力太大，一周三四次 下次尿频和头晕是给我敲个警钟了，再这么下去随着年龄的增长，病会越来越多
2023年01月23日 11点01分
下次尿频和头晕是给我敲个警钟了，再这么下去随着年龄的增长，病会越来越多
level 4
饮食也会影响戒色。
药食同源，会吃的人叫做食疗养生，否则只为撑饱肚皮。
‘烟酒辛荤’生发欲望，不调控饮食，难以获得良好持戒效果。
禁绝食用青葱、京葱、洋葱、韭菜、蕌头、大蒜、蒜苗。
减少食用肉类；一日三餐，安排两餐吃素，甚至三餐吃素。
禁绝抽烟，喝酒。
做到以上，戒色倍加轻松！
2023年01月23日 10点01分
11
药食同源，会吃的人叫做食疗养生，否则只为撑饱肚皮。
‘烟酒辛荤’生发欲望，不调控饮食，难以获得良好持戒效果。
禁绝食用青葱、京葱、洋葱、韭菜、蕌头、大蒜、蒜苗。
减少食用肉类；一日三餐，安排两餐吃素，甚至三餐吃素。
禁绝抽烟，喝酒。
做到以上，戒色倍加轻松！
不抽烟喝酒，再把色戒了，这人得是什么样呀![[呵呵]](/static/emoticons/u5475u5475.png)
2023年02月12日 00点02分
2023年02月13日 01点02分
