你是个追求刺激的人吗？ - 戒烟吧 - RAT

你是个追求刺激的人吗？

level 9

十꙰年꙰如꙰一꙰日꙰ 楼主

追求刺激感是高级动物的本能，避苦求乐是动物的天性。我们的大脑结构很复杂，大脑里面有尼古丁受体区，尼古丁进入身体后，就会刺激大脑产生快感，从而激活脑里这个区域，如果长期没有尼古丁进入，大脑的这个区域活性就会下降，抑郁的状态就会产生，戒烟者要做的就是在不抽烟的前提下怎样再次激活这个区域，而不是让这个快感区域永远失去活性。寻找一种方法来取代抽烟给大脑强烈刺激带来的快感。

2023年01月22日 15点01分 1

level 9

好像不对喔

运动，吃东西，购物，玩手机算不算？

2023年01月22日 16点01分 2

十꙰年꙰如꙰一꙰日꙰

抽烟对大脑的刺激是极其强烈的，很难找到相对等的刺激来取代它，这就是戒烟难的地方，无论选择什么方式或者爱好必须要够强够狠才行，要不然无法再次激活脑子里面的那个区域，我的方式就是听节奏很激烈的歌曲音乐。

2023年01月22日 21点01分

level 11

夜明猪

[真棒]

[真棒]

[真棒]

2023年01月22日 16点01分 4

十꙰年꙰如꙰一꙰日꙰

抽烟对大脑的刺激是极其强烈的，很难找到相对等的刺激来取代它，这就是戒烟难的地方，无论选择什么方式或者爱好必须要够强够狠才行，要不然无法再次激活脑子里面的那个区域，我的方式就是听节奏很激烈的歌曲音乐。

2023年01月22日 21点01分

吧务

level 16

新年快乐😁

2023年01月23日 01点01分 5

level 1

贴吧用户_7JA2747

为什么无论怎么抽都不会有什么快感？

2023年01月23日 04点01分 6

十꙰年꙰如꙰一꙰日꙰

个体差异，非烟民都是这样，如果这些非烟民有快感的话，也不可能成为非烟民

2023年01月23日 05点01分

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