我曾经计算过太极拳代不数人的比例
大约是百万分之二十五
太极拳差之毫厘、缪以千里的情况
在太极拳修行中有多个
所以
每一层都是一个大的陷阱
每一层能有机会突破达到下一层的概率都很小
低层次者想理解高层次者是基本无望的
我们没有理由看不起那些层次不甚高者
只要他是真爱拳的
而不是为出风头的

拳友们
来几秒起势吧
很能说明问题的

友情提醒
拳友们
几秒钟视频的说服力
比再多的语言
强上千百倍的

太极拳是内家拳顶峰
内家拳就必然有内
这内是与练拳前有所不同的
也是与其他家拳有所不同的
传统陈拳中高级阶段
内是很明显的
从贴吧看
练到太极拳内的
基本算是没有吧
因为传统练法与普通练法
之间是有多重护城河的
无极也是杨拳出身
前段时间稍稍接触到了内的东西
但却走不下去
至于贴吧其他玩杨拳的高手
限于85架
与杨拳祖上的东西
有明显不同
无法接触到内
陈拳有转关
不接触者
想破脑壳也是理解不了的
而且其他各种妙法也是替代不了的

都说太极拳三合六合的
拿外三合中手与脚合来说
你理解和做的不能说不对
但是基本上
太极拳与其他拳
在手与脚合上的区别点
没有太极拳的门内人稍稍指点那么一下
你不一定真正的掌握了
内三合更高深
绝不是翻翻书背背拳经拳论就能够掌握的
在这些你都不一定掌握的情况下
去欣赏评论什么拳
基本上属于看热闹的层面
解决这些问题
一是要认真去学拳
二是要认真去练拳
三是要注意修为
很多时候
机缘都是修来的

一般来说
太极拳入门须懂劲
又不限于懂劲
到不了懂劲
你只能局限于其他拳的认知
懂劲后
你就有可能练出掤劲
而漂浮
正是掤劲的体现
拳友们
上个几秒钟的视频
大伙儿自会把你定为
云端、天边、山尖还是树杈的
相互印证没有什么大不了的

shdly123
初涉江湖1
虚掌门又贴玉照了么
错过了
不过没关系
其实每天要求拳友上视频照片之类的
都是个玩
上不上都心里明
真上真难为的
单说太极拳的形于
也是多层次的
最初级的是形于（瓦棱掌、趾抓地之类的）
初级的是行于（劲的运行）
稍高一点的是形于（身弓之类的）
再高一点的是行于（气的运行）
更高级一点的是形于（外观练出了不同，功夫上身）
再高一点是形与行（周身同步）
再高级一点也是形于（人体组合功能的外观）
更高级一点还是形于（功态）
这些都是有细微不同点的
慢慢练太极拳吧
练以前认真学太极拳吧
IP属地:山东删除|32楼2023-05-24 23:39收起回复
shdly123: 稍稍罗列，至少分到八层，不是过来人，他是万万搞不明白的，太极拳的每一个侧面和角度，都是可以分的很细的，太极拳的门外与门里比起来，门外基本相当于零的。2023-5-24 23:43回复
shdly123: 太极拳发力分明暗化阶段，一般化发的阶段，拳自胸口附近急速而出，至最远端时，已完全由拳变掌，可称作气打。不管效果如何，外观外形上是要分明的。2023-5-25 00:06回复
虚静圆融🌎: 错过了2023-5-25 00:46回复
shdly123: 以拳入道呢，不是终点，是道为拳所用，拳为人所用。无形无相呢，更不是终点，甚至连起点都算不上。基本上太极拳懂劲可看作入门，它对应授秘歌的应物自然。这标准非常高了哈，高到比天边还高哈，高到几乎无法一窥哈。它有且只有一个途径，那就是练到哈。

自学了个不知阉割过多少次的改良太极拳
却又想对不了解的领域指手画脚
没大意思哈
狡猾如虚掌门
从来不提自身出处而且标榜不练拳
这是自学党的榜样
说深说浅都可以理解的
自学者基本上没有入门的可能
其所有体验都是与门内的东西没有关系的
自学本身
就会对拳架套路所附加的内涵认识不清的
一个套路几十年练不透者不在少数
岂是轻而易举就能够洞悉一切的
那是不可能存在的

练拳诸病50例——陈照奎
1、僵：有刚无柔，通病。防治：全身放松，同时，要做到松而掤劲不丢。
2、飘：有升无沉，有上无下，漂浮，或叫拔根。尤其是在提腿和跳跃动作时更易犯此病。防治：轻沉兼备，逢上必下，周身有上升部位必有下沉部位。腰以上螺旋上升，腰以下螺旋下沉。上有虚领顶劲，下有气沉丹田，五趾抓地，对拉拔长，稳固下盘，裆走锅底型。逐步做到上肢如风吹杨柳，下盘稳如泰山。 手的动作，顺变逆，逆变顺，必须先坐腕，否则也飘。
3、散：有开无合，松懈，或四肢开展过大，两臂开展之中没有相系相合之感。肩胯、肘膝、手足之间失掉“六合”规矩，以及敞胸、敞裆，都是开展有余，紧凑不够，脚该扣不扣。手型散也是病。防治：四肢总保持半圆型，掤劲不丢，处处做到开中有合，合中有开，开合相寓，要做到“舒展之中有团聚之意”。下盘两膝、两足常常里合。
4、拘紧：动作放不开，不到位，不舒展。防治：处理好开合关系，合中有开，“紧凑之中有开展之意”。
5、直：直来直去，没有缠丝劲。防治：动作螺旋，处处成圆，周身各关节的松沉，处处求一个圆字，动则求一个旋字，非圆即弧，非顺即逆。
6、丢：丢劲，失去掤劲或丢掉小动作。防治：掤劲不丢（弹簧劲）动作不缺，过渡路线不含糊。
7、扁：没有掤劲，圈不圆。防治：掤劲不丢，周身如同一个充足的气球。外形饱满，内气鼓荡。“筋骨要松，皮毛要攻。”
8、贪：上身前倾，有前无后。防治：注意左发右塌，右发左塌，前发后塌，上身中正，前去之中必有后撑。
9、拱肩：上肩拱，上挺，上拔。防治：时时注意沉肩坠肘。掌根下塌，另外，拱肩与胸腰能否开合，腰能否下塌也有关系。
10、晃肩：肩左右摇摆，初学用腰劲抖不出来，而肩膀左右摇摆，非常难改。防治：上身中正，松肩塌腰，以腰脊带肩。
11、探肩：两肩过分前卷，含胸太过造成的。防治：含胸塌腰，肩微含，不可过，做到胸背有开合，胸开背合，背开胸合，两肩松沉。
12、架肘：肘上架。防治：肘要下坠，不能离肋。
13、挺胸：开胸过大。防治：开胸指胸肌横向拉开，不是前突而是要螺旋中运化。
14、凹胸。含胸过分，有合没开。
15、弓背：同上。
16、弯腰：下盘支撑力不足，腰腿没劲。
17、突臀：臀可以上下立体螺旋翻动，切不可后突。裆部有开有合，肛门有松有提，臀部有翻有沉。
18、跪膝：膝过足尖。防治：加强下肢功力锻炼，坐腰。
19、水蛇腰：腰软得过分，左右扭摆。防治：腰劲贯下去，贵坚实。腰不可软，不可硬，折其中。
20、腰死：不会动腰，死板一块。防治：活腰，塌腰，松腰，转腰。
21、绷胯：胯松不下，即大腿根处凹不进去，总是向前绷，这样，腰劲就难以灵活运化。防治：松胯的要领在于塌腰，而塌腰必松胯。打拳时腰后坐，转腰时，要让大腿根处凹进去，松下来，不可绷直。让小腹肌与大腿根的肌肉相连，特别转换重心时。
22、荡裆：裆太低。防治：裆要虚，要撑圆，低不过膝，仆步除外。大小腿弯处不能小于90度。
23、夹裆：裆不虚圆。防治：会阴穴放松，两膝里合，两大腿内侧肌有向后外翻之意。裆部如桥拱，总是半圆型，不能人字型。
24、敞裆：裆开，膝不合。防治：两膝常常里扣。
25、拔根：脚跟离地，气易上浮。防治：注意气沉丹田，五趾抓地，涌泉穴空，如树根扎地。“足稳则身不可摇”。发劲时，坚持左发右塌、右发左榻之原则，瞻前顾后。
26、喝风：脚掌外缘离地。防治：同25
27、拧钻子：脚乱动，抓不住地，根基不牢。防治：“拧钻拔跟，传授不真”。
28、低头：不懂“虚领顶劲”乃是太极拳之纲。“低头弯腰，传授不高”。“丢掉顶头悬，白练三十年”。防治：下额里收，眼平视，头部端正，不可低头、歪头、晃头。
29、仰额：防治：同28。
30、晃脑，歪脖：防治：同28。
31、眼呆：不知目之所向。防治：眼看对方，顾视左右。“眼不旁视，足证心不二用”。“百拳之法，眼为先锋”。意念一动，眼神先动。
32、怒目：精神紧张。
33、张口。
34、吐舌。
35、绷嘴。
36、努嘴。
37、皱眉。
38、胸闷：气上浮，或闭口运气发劲。
39、手颤：紧张或腰劲出不来而故意追求梢节弹抖劲。防治：注意起之于足，行之与腿，主宰与腰，行之于手。节节贯穿，从根到梢贯通一气。
40、单摆浮搁：身法不正。
41，前俯后仰。
42、左右歪斜。
43、忽高忽低：防治，升中有沉，沉中有升。
44、双重：分不清虚实。
45、断续：劲断，动作不连贯，不能一气呵成。防治：意断劲连，着着贯穿。
46、凸凹：圈弧不圆。气势不饱满为凹，动作越出方圆为凸。
47、缺陷：动作丢缺，缠丝劲丢缺，内劲丢缺。
48、不到位：动作、内劲、眼神等等不到位。
49、扛重心：倒换重心时，不懂裆走下弧，直线扛过来。
50、神弛：精神不集中，心不静。

脚乱动
不是抓不住地，根基不牢
这只是对普通拳友的说法
脚为什么得动
是因为其踝、膝、胯、尾闾、命门等
没有得到太极拳的特殊训练
是一种高仿的松
不是真松
有拳友为什么做动作（算不上行拳）晃得厉害
让人有想呕吐的感觉
因为其不得要领
仰额、晃脑、歪脖、眼呆、怒目、张口、吐舌、绷嘴、努嘴、皱眉、胸闷等的描述一应俱全
还远未做到节节贯穿、周身贯通一气哈
说难听点
与内家一点不沾边哈
真传一句话
它练出来就能符合要求
假传万卷书
练的千疮百孔
根本无从着手改正的

呼唤散人对50诸病作批判
散人是杨拳中的老六路系
与85系稍有不同

太极拳作为大道之拳
其大无外是指所需要的知识极广
其小无内是指层次和深度几乎是无限的
贴吧高手无数大师成群
一年到头胡吹海蒙
好像总那么的不自信哈
你猜什么、找什么秘笈、辩别哪个方向
哪里有板板正正学好一个套路
来的实在练的效果悟得心得
沒准哪天厚积薄发
悟出一点靠边的东西来
所有幻觉不如一练
差别不是大
是完完全全的两回事的

太极拳具备独有的功能
必须配套独有练法
太极拳都是三年为一大阶段的
前人决不妄传之训
是基于太极拳作为内家拳
只是小概率成才率的
跑偏者
一是伤脑状如神经病充满幻觉
二是伤身身体越来越偏斜
三是伤心情志怪诞胡吹海侃
然后
反道而行排斥实践出真知
极度痴迷秘笈秘法
总想寻找出那与任何人不同的通天之捷径
到了这境界（如果可称为境界的話）
最好与贴吧保持一定距离
冷静下头脑
重新定位自己
舍己见而从人见
借人脑而为己用
何乐不为

太极拳练一
这一当然是“道”
一的术语一炁
还可以理解成
一体
一理
一个目的
一个模式
一回事儿
合而为一
一贯到底
等等
最复杂的事
归纳到最简单哈
此最简单不是无为
是不为而为
是无有不动
是不想对外描述哈
路途虽遥远
仍需一步一步来哈

风水学是一门博大精深的学问，是玄学中较为复杂的了。门派分类主要有两大派，细分又可以分为17个门派，具体如下：
主要有形式派、理气派
（一）形势派：
（1）峦头派
（2）形象派
（3）形法派
（二）理气派：
（1）八宅派
（2）命理派
（3）三合派
（4）翻卦派
（5）三元九星飞星派
（6）五行派
（7）玄空大卦派
（8）八卦派
（9）九星奇门飞泊派
（10）奇门派
（11）阳宅三要派
（12）廿四山头派
（13） 星宿派
（14）金锁玉关派
……
其实流派之分乃门户之见，这是很害人，应该摒弃门派观念，取各家所长方为能成大器，古今各界集大成者无不如是。