第一次路跑测试10km。 - 跑步吧

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seyise 楼主

之前都没跑到过10km, 今天想看看自己能跑多少希望是55分，今天室外气温11℃左右，热身慢跑了1公里,然后做些动态拉伸就开跑了。老实说第一公里跑完心里有点慌跑怕完成不了，不过心不甘啊最后还是坚持跑完。

2023年01月20日 12点01分 1