记录2023年一月17号决心戒烟
戒烟吧
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之前抽烟有六七年了,但是在自己年轻的时候为了变得更优秀决心戒烟,并且成功戒了七年,而且还劝说了自己父亲也成功戒烟。
2023年01月17日 07点01分 1
level 9
后来老家来了一位同龄老乡来我这边住了一段时间,抽烟喝酒打游戏,一开始我是极力反对在我家抽烟的,但是我们经常一起开他车出游,他堵车的时候必点烟,开始我都是不抽,后来得知我以前是抽烟的,结果硬劝我抽烟,挨不过面子和对自己戒烟成功的自信接过了烟,以后就断断续续的抽上了。
2023年01月17日 07点01分 2
戒了七年都能翻船,我以后不要去尝试了😭😭😭
2023年01月17日 09点01分
level 9
不知道是尼古丁的蛊惑还是真的基于自己成功戒烟的经历之后的一两年断断续续抽,想抽了立马买,决定不抽了就直接断,好在最终想清楚了还是戒烟了,持续了一年左右。
2023年01月17日 07点01分 3
level 9
第二次戒烟成功后迷恋上了钓鱼,刚开始瘾不大是带着老婆孩子一起去钓鱼,后来
2023年01月17日 07点01分 4
level 1
快更,玛德我戒了大半年,回老家以后,昨晚被堂弟逼着抽了两根烟,现在心瘾上来了,好痛苦
2023年01月17日 07点01分 5
@十꙰年꙰如꙰一꙰日꙰ 是啊,看到别人吸烟,老是会想起那种吸进肺里的感觉,这次他发烟我也没忍住,
2023年01月17日 09点01分
@十꙰年꙰如꙰一꙰日꙰ 当时想的是,抽两根没事,
2023年01月17日 09点01分
别往肺里吸就行了,主观上还是有往肺里吸的愿望啊
2023年01月17日 07点01分
不接啊,接烟就已经弱势了[怒]
2023年01月17日 09点01分
level 9
支持✌
我感觉越是单纯的理由越是容易成功🙏🏻
2023年01月17日 08点01分 6
level 1
[阴险]别扔啊啊!给我我抽!
2023年01月17日 14点01分 8
level 9
接着说,后来钓鱼瘾越来越大,发展为夜钓,有一次熬了个通夜钓鱼,而且还是没有鱼上钩,那感觉真的痛苦,后来一起的钓友给了一支烟,太久没有抽烟的我抽得头晕眼花的,这种感觉覆盖了没有鱼上钩的寂寞感
2023年01月17日 18点01分 9
level 9
以后熟悉的钓友经常一起出去钓鱼,刚开始是别人给我就接住,不给就不抽,抽别人的多了一直抽别人的也不好意思,然后只要去钓鱼就要买烟,烟都放在渔具包里面的,平时是不抽的。
2023年01月17日 18点01分 10
level 8
看来没有成功的戒烟 只有未破的戒
2023年01月17日 19点01分 11
level 9
再后来对自己越来越宽容,平时间也抽起来了,时间线上最后一波抽烟是2018开始到昨日。我们这里2022年12月放开的,放开半个月后就羊了,除了第一天发烧没有抽烟,没有康复之前都在抽,那时鼻子堵得厉害,感觉鼻子发苦,喉咙火辣辣地疼一样想抽烟,但是抽到嘴里啥味道都没有,所以那时候就一直在思索自己为什么抽烟,到底为了个什么钩八?
2023年01月17日 19点01分 12
level 9
那段时间一直在思考,以前钓鱼瘾大到底真的是想去钓鱼,还是平日里没有抽烟因为去钓鱼就可以抽烟?明明鼻子都快堵死了,喉咙痛得刀割一样,烟抽起来除了苦没有其他味道为什么还是要点一支来吸?
2023年01月17日 19点01分 13
level 9
其实就是烟瘾,更确切的说--被尼古丁控制了。以前很难理解螳螂体内的铁线虫能控制螳螂去水里,现在想想,尼古丁控制着人类花掉自己的钱去买对身体有害的烟草并点燃它吸进自己的肺里面,并且不能间断,是不是更难理解?
2023年01月17日 20点01分 14
level 9
以上就是目前对自己之前吸烟的一个简单介绍,以后想到还有什么了继续补充。建议大家戒烟后不要去试探自己有没有戒掉,人性都经不起试探,我之前做的最蠢的事情就是认为自己曾经成功戒过烟以后也会成功的,虽然这次我也确信能戒烟成功,但是和第一次心态完全不一样。第一次完全就是人年轻一股倔劲硬挺过去,这一次是从本质上认清它。我早已和以前不一样了,没有了棱角,对别人都很随和更不要说对自己多宽容,靠以前那股劲不行的。
2023年01月17日 20点01分 15
level 9
第一天一口烟都没有碰,奖励自己。
说一下,我是发帖的前一天决心戒烟的,但是我并没有把烟丢掉,而是上班不带烟,结果上班心不在焉的,提前下了班回来抽烟。(因为觉得自己一天都没有抽烟回家应该抽) 后来理智告诉自己那是不对的,我就一边抽烟一边在网上找关于戒烟的视频反复观看,说一下,我认为戒烟改成认清烟草的本质更好。
2023年01月17日 20点01分 16
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