记录减肥体重
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zq021212
楼主
170，60公斤，打算稳定在55公斤。食谱:白天燕麦片加燕麦麸皮，晚餐小白菜嫩豆腐木耳海虹肉做的棒子菜粥。主要晚上之前爱喝酒，现在晚上得吃点丰富的，不然就想喝酒。
2023年01月10日 09点01分
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苦海无涯😞😞
一个男人太瘦了没男人味哈哈
2023年01月10日 10点01分
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zq021212
楼主
昨晚放纵了，自责中，今天无糖可乐补救一天
2023年01月13日 04点01分
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