J范作为他荷新太子，500-1500全能发展的新生力量，让我对他的进化史产生了浓厚的兴趣……
所以……最近复盘了J范21-22赛季以及这个赛季的几场比赛，想和大家探讨一下：J范的进化史、J范的优缺点以及一些疑问。

又来了

给星星老师dd

来咯

数据来看，起跑，依旧烂， 冲刺，提升很大，也就是说，他体能提升很大。

感觉j范起跑比较拖后腿，希望起跑别练出来

500-1500的图都发了，先来说说J范的进化史吧
首先就是21-22赛季的J范。：J范上个赛季的整个风格就是两个字——毛躁。整体滑行姿态不流畅，经常性的手忙脚乱（尤其被超越后），总感觉腿和脑子是分家的状态。
①500米咋咋呼呼的，一旦被超越整个人就开始上半身和下半身各搞各的（21-22赛季北京站的500米被后面的选手内外包抄，本来是第一的位置，被超越落后到第二，就开始慌乱，最后第二的位置也没有守住）；
②1000米刚开始几站比较正常，一开始并没有很积极的抢位置，一般也会找时机从内道或者外道完成超越，但是！！！从布达佩斯之后尝试过一次领滑后，J范就开启了他的领滑之路，可惜经验路线都差点意思（体能应该也没现在这么强），有时候是领滑了7、8圈给别人做嫁衣，有时候是别人不给他领滑的机会，所以最好成绩也仅止步于FB；
③1500米则是常规风格，正常滑行（俗称苟在后面）+找机会超越，并不热衷于领滑，外道超越的次数也不算多。

星星老师最近好高产

教练对人的影响程度还是不一样的，这个新教练也想培养新人，两人搭档的应该很好

哇，最近各位老师好高产～
休赛季就靠技术贴度过了

7.84的单圈实在厉害，年轻确实很有优势，再打磨下起跑和稳定性，值得看好