我减肥最有成效的方法，推荐 - 心随笔动吧

level 1

早上不吃面食，中午不吃米饭，晚上不吃东西，一个星期可以瘦五斤．但贵在坚持，不要说什么偶尔放松一次什么的，其实减肥最关键的是前十天，前几天减的都是水，到了十天后才减的是肉．而且那里的成果出来了，也就更有信心了

2006年02月06日 04点02分 1