记录一下新冠康复历程
我练习金刚功60多天，因时间问题每天2遍，
18日发病，晚上发烧38.5头疼，身体酸疼，心跳加快102，血压因为自己害怕所以没量，肯定是高。晚上喝了中药发汗，就这样硬抗一晚上没睡。
第二天，体温还是38.5，但是其他不适症状减轻，心跳不那么厉害了，血压降低了。
第三天，体温37.2，身体不适减轻，就是有乏力现象
以上喝了三天中药，管用，拉了2天肚子应该是排毒现象
第4天，基本正常，体温36.4还是乏力。
第五天，金刚功练了一遍，胳膊无力，肩膀疼。
第六天，金刚功一遍，开始买菜，状态还可以，清晨一量体温35.8度，不知怎么又低了，后恢复到36.1
总结一下，金刚功对提高身体素质确实是有用的，不怕冷了，精神状态好太多了，体力好太多了，我是有基础病的，医生说你这病只能吃药控制，没其他法，所以我练金刚功是完全为了身体自救，不能坐以待毙。

我练金刚功一年整，长寿功九个多月，降压药吃了五年多，现在已停药七个月，血压很少有超过临界值，这套功法无法用语言形容，感恩老道长把这么好的功法公开传授于世