1、主料：莲藕一节。
2、辅料：猪肉100克、大米80克、淀粉少许。
3、配料：芝麻油适量、黑胡椒粉适量、盐少许。
4、准备好莲藕、猪肉、大米。
5、莲藕去皮、切小丁；猪肉切小粒，用盐、淀粉拌匀备用。
6、大米洗净，入砂锅；大火煮开。
7、倒入莲藕，大火煮开，小火熬煮20分钟。
8、米粒微微开花，加少许盐。
9、倒入猪肉粒，大火煮开。
10、猪肉煮至断生；加入黑胡椒粉、芝麻油。
11、调好味，盛入碗中，枸杞子点缀。

好了，我该继续“躺尸”了，自己盛

（～飘～飘～）

海拉基鲁阁下不容易啊，带病上阵……
好吃😋

「怪人桑也在熬粥啊，好巧=v =（泡小米中）」

谢谢咯
不过话说回来，我到现在还没开始发烧呢……

唔…今天晚饭是一堆毛蛋的说…

有巴利安七皇的力量在手~区区病毒什么的不在话下啦（身上闪着红光）

咱可是无敌的～

收藏了

（看，揪起副会长）快吃@I盟军情报员I

你这粥保熟吗