level 1
可以采用物理降温，使用温毛巾擦拭手心、颈部、脚心以及额头等部位，能够将体内多余的热量排出，可以起到降温的效果。另外，持续观察，只要没有超过38.5度，就不需要用药。如果超过了38.5度，就要在医生指导下用药了。
2022年12月21日 04点12分
level 2
涌泉穴的简易按摩方法
左手握左脚，右手手心（劳宫穴）对准左脚脚心（涌泉穴），然后进行纵向的快速摩擦，使手脚心产生温热的感觉，摩擦5-6分钟后换另一只脚，如此交替3次左右。这样能够调节肾经、心包经经气的运行，达到促进气血运行、疏通经络的作用。摩擦的热度可渗透到穴位内部，温通经脉，温补肾阳。
这样好像可以降温
2022年12月21日 07点12分
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左手握左脚，右手手心（劳宫穴）对准左脚脚心（涌泉穴），然后进行纵向的快速摩擦，使手脚心产生温热的感觉，摩擦5-6分钟后换另一只脚，如此交替3次左右。这样能够调节肾经、心包经经气的运行，达到促进气血运行、疏通经络的作用。摩擦的热度可渗透到穴位内部，温通经脉，温补肾阳。
这样好像可以降温
谢谢![[玫瑰]](/static/emoticons/u73abu7470.png)
2022年12月22日 00点12分
