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引火下行？应该要灸齐涌泉，不然你让火从哪里泻出？
2022年12月02日 12点12分
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我也是，当年灸太狠手心一直热的出汗，夜里总有抓耳挠心的口渴感觉，经常喝梨水银耳汤生脉饮，感觉补不太回来了
2022年12月11日 13点12分
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第一，正确艾灸是温而不烫，一旦感觉烫了，就是在烤肉，就是一点效果没有反而伤害身体，要随时掌握温度温热而不烫，身体感觉舒服
第二，艾灸后要引火下行，也就是所有的都灸完了之后再灸涌泉三阴交之类，不用多，俩边一边一个五分钟就够了，就能避免虚火上扬
第三，艾灸后阳气上浮到头，头晕失眠的，可以在脚上太冲穴刮痧，要在下面的穴位找改善点，
2023年01月12日 15点01分
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第二，艾灸后要引火下行，也就是所有的都灸完了之后再灸涌泉三阴交之类，不用多，俩边一边一个五分钟就够了，就能避免虚火上扬
第三，艾灸后阳气上浮到头，头晕失眠的，可以在脚上太冲穴刮痧，要在下面的穴位找改善点，
灸处不烫，即有灸感。
2023年01月18日 13点01分
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楼主遗精好了吗，灸三阴交好像可以治遗精。倪海厦老师也说遗精可以灸三阴交。
2023年01月23日 03点01分
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我以前灸三阴交太溪太冲，半个月一次，然后练还阳卧都不遗精，然后出现腰疼跑去看中医，吃废了，今年艾灸呢，看到蒋开欣灸三大穴我灸狠了结果伤阴了，
2023年01月24日 01点01分
@开心就好😄好 阴虚，只灸脚就比较好吧，我看倪师说灸关元太多壮导致口干舌燥眼干就灸足三里，我最近2个月才开始艾灸，灸多了会半夜口渴，八部金刚功我停了，感觉越练越虚
2023年01月24日 04点01分
@开心就好😄好 我前些天重灸足三里，有时没时间是晚上七八点灸的，才开始半夜口干，这几天加灸太溪三阴交，感觉没那么口干了![[笑尿]](/static/emoticons/u7b11u5c3f.png)
2023年01月24日 04点01分
@LastSmile__ 说明你阴虚为主，艾灸也要小心，不能贪多，灸几天休息一下，灸足三里我感觉口水变多啊，就是耳鸣会加重
2023年01月24日 07点01分
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我是上个月天天艾灸，每天不到一根艾条的量，而且几乎每次都灸脚上这些滋阴穴位，结果伤阴了，浑身热到不行，晚上睡不着觉，现在天天喝银耳莲子百合雪梨汤，黑豆水，昨天开始吃六味地黄丸，现在想想艾灸是火烤，肯定越烤越干，怎么可能滋阴呢？我爸我妈现在也艾灸，我一再嘱咐他们一旦有上火症状马上停灸。
2023年02月08日 10点02分
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可能你时间太久了，阴虚一定注意腿上时间也不能久，而且停几天灸
2023年02月09日 02点02分
我看人说伤阴之后，再灸足三里这些穴位，只是把更深处的阴导出来用，反而更容易肾水枯竭，我现在也是晚上灸太狠伤阴，六味地黄丸效果不大，直接左归丸，好像有点效果
2023年03月22日 05点03分
@不搞事情😁😁 我上个月喝黑豆生地水好了，皮肤很水润。之后又每天灸足三里，就只用小艾灸盒灸足三里半小时，灸了一个星期又有阴虚心跳的症状，马上停，喝生地水，以后不敢随便灸了，年轻人没啥病一周灸一次就行了，六味地黄丸不好使的，直接喝生地水或者熟地。
2023年04月12日 02点04分
