20分钟起步~~~

某队只要领先，那场最少补时15分钟起步

要的，有时候下半场甚至要补20分钟。

直接上下半场改三节吧

和这个没关系。这玩意和比赛净时间没任何关系。就是想要比赛更精彩更有内容一些而已。
本届世界杯纯属创新而已（并且绝对依赖VAR，所以需要多补）
鼓励进攻，拒绝恶意拖延、炸伤。
比赛过程中，正常的死球罚球开球耗时，以及普通的犯规，不受影响。
只有那些，犯规倒地不起的，裁判才开始计时。然后，其他的进球庆祝之类的耗时，裁判也适当记录下来。
2018俄罗斯世界杯，小组赛每场比赛平均耗时97分钟。比赛净时间55分钟。
2022卡塔尔世界杯，每场平均耗时105分钟，比赛净时间依然是55-56分钟。
最近三年五大联赛，每场净时间也是平均51-55分钟。
补多少，和净时间没任何关系。否则，今年的世界杯小组赛补45分钟都不够。最低需要补55-60分钟才能凑够90分钟的净时间。