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睡不着啊!真的睡不着!恐惧睡觉!好辛苦啊!有人在吗?
2006年02月03日 19点02分
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真有感触,不过现在已经好很多了,临睡时找一些能让你完全放轻松的东西,比如有些人看电视时根本不注意剧情的,只是有声音时会让她很放松,这样很容易睡着.我现在也找到让我放松的东西.所以睡不着不要依靠药物,要让灵魂安静.放松.
2006年02月05日 06点02分
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睡不着...有些事情排山倒海般的向自己袭来.....心疼的快要窒息....突然就有种自暴自弃的感觉.....让所有的痛苦再多来一些...最好让悲伤把自己淹没....
2006年02月06日 02点02分
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我也是个夜猫子，以前为睡烦恼，后来学一样东西消遣，再后来成瘾了，总觉时间不够用，反而越担心没时间而却老困，这就是作用力与反作用力，向心力与离心力的道理。越担心睡不着，反而真的睡不着了。白天少睡不睡，夜里才能困。
2006年02月07日 06点02分
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谢谢大家出的点子!我已经失眠十年了,属于顽固性失眠!我正在一步一步的全面调整自己,相信通过一年的时间我的失眠,我的身体,我的心态都会全愈!我会坚持到底的!一年后我就离开我所出身的地方,开始新的生活!
2006年02月07日 16点02分
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也许你就要遇到雷雨闪电的暴风圈也许就要遇到乌云密布灰色阴天冻的像冰霜北国下雪天停下脚步想想我
2006年02月07日 20点02分
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你是吧主吗/别慌多想些别的，以前我有过这病，后来好了，我今天发现这吧正乱涂鸦呢，别骂我。
2006年02月07日 21点02分
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