请问初学横叉膝盖疼怎么办呢？ - 劈叉吧

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magic_space 楼主

小白一枚，前一阵拉的时候右膝盖右侧疼，后来说是因为拉的时候膝盖两侧松紧程度不一致导致的，后来根据网上的说法（如图），尝试了两腿向内旋，结果两边膝盖内侧有点疼，不知道怎么办了，请各位大神指教啊

2022年11月24日 08点11分 1