秋意渐浓，多吃5种食物更养生（五） - 渤海钻探吧

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柠檬
　　味道酸甜，具有化痰止咳、生津、健脾之效，可解口干烦躁、消化不良。
　　你可以在饮品店购买柠檬茶和柠檬果汁，也可以自己买几颗新鲜柠檬，切片泡水喝。切记，柠檬泡水温度不宜过高，以60度左右为宜。

2022年11月23日 07点11分 1