晚饭和训练之间的冲突大家怎么解决的... - 跆拳道吧

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璐村惂鐢ㄦ埛_007XJtD馃惥楼主

我决定了...午饭吃饱喝足...晚上不吃了...饿着..现在有效果了...腰围由原来的2尺7减到了现在的2尺4

2006年02月03日 12点02分 1

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璐村惂鐢ㄦ埛_007XJtD馃惥楼主

不过现在又饿了...我去弄点吃的...一会儿做好了给大家看...

2006年02月03日 12点02分 2

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璐村惂鐢ㄦ埛_007XJtD馃惥楼主

说起来...这全要归功于我的girlf...有一次请我吃她吵的豆角...结果我两全中毒（皂甙等毒素）...一起去医院输液...很长一段时间胃口没有恢复...还改掉了爱吃零食的习惯...就成减肥了...

2006年02月03日 12点02分 5

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璐村惂鐢ㄦ埛_007XJtD馃惥楼主

晚饭做好了...五颜六色的...不知道味道如何...

2006年02月03日 12点02分 6

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璐村惂鐢ㄦ埛_007XJtD馃惥楼主

千岛加甜味沙拉

2006年02月03日 12点02分 10

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璐村惂鐢ㄦ埛_007XJtD馃惥楼主

我做的这个是稍微炒过的...这样营养才能容易吸收

2006年02月03日 12点02分 11

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璐村惂鐢ㄦ埛_007XJtD馃惥楼主

肯定能吃饱...你不知道份量..

2006年02月03日 12点02分 13

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璐村惂鐢ㄦ埛_007XJtD馃惥楼主

不错...不错~~~~

2006年02月03日 12点02分 14

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璐村惂鐢ㄦ埛_007XJtD馃惥楼主

玉米、青椒、胡萝卜、紫甘蓝加上花椰菜....能中毒嘛？-_-???

2006年02月03日 13点02分 16

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璐村惂鐢ㄦ埛_007XJtD馃惥楼主

上帝啊！！我怎么也不会想起来青椒和酸奶一起吃啊还有是不是vc不能和大虾一起吃...也产生砒霜

2006年02月03日 13点02分 18

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璐村惂鐢ㄦ埛_007XJtD馃惥楼主

总之这些东西我是怎么怎么也想不到一起吃的...也没有这种机会

2006年02月03日 13点02分 20

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璐村惂鐢ㄦ埛_007XJtD馃惥楼主

这样吃法简直是怪物...

2006年02月03日 13点02分 23

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璐村惂鐢ㄦ埛_007XJtD馃惥楼主

不管怎么说...我这一半儿都进去了要是我很久没有反应的话...就不必帮忙打120了...打了也没用了

2006年02月03日 13点02分 25

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璐村惂鐢ㄦ埛_007XJtD馃惥楼主

什么西红柿炒鸡蛋里不能搁糖嘛？？？韩国教练特别嘱咐我多吃这个...他也特爱吃

2006年02月03日 13点02分 29