每天做引体向上和俯卧撑10个，肘关节伸直很痛怎么回事，
引体向上吧
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騵味嫲醬🌱
楼主
肘关节伸直很痛怎么回事，也不是肌肉疼，就是关节，胳膊伸直之后皮黑黑皱皱的那个地方。本人做引体很勉强，要耸肩窄距硬拉上去。求大佬指点
2022年11月21日 13点11分
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