行程；
    第一天:导游接站后带领游客亲临森林公园 徒步游览“世界上最美丽的峡谷”---金鞭溪景区:(金鞭溪是天然形成的一条美丽的溪流，全长7500米。穿行于绝壁奇峰之间，溪水潺潺、琉璃飞瀑、溪水纯净如玉、奇花异草与珍禽异兽同生共荣，构成极为秀丽、清幽、自然的生态环境，被称为“世界最美的峡谷”，“最富有诗意的溪流”，游客可亲临美国科幻大片《阿凡达》的神奇壮观世界，在金鞭溪游览线感受原始森林公园中影片的浪漫外景,去金鞭溪的观音送子、金鞭岩、师徒取经、长寿泉、双龟探溪、紫草潭、千里相会、从千里相会的乱窜坡爬山上到袁家界然后游玩武陵源核心景区-袁家界，可游览建在悬崖峭壁之上、隐在原始森林深处的美景, 体会远古时代土家先民在深山老林生活、征战、谈情说爱的场景。下午在袁家界游览线欣赏直插云天的哈利路亚山“悬浮山”的原型“乾坤柱”景点 以及、迷魂台、天下第一桥、中韩友谊亭、五女出征、连心桥、九天玄梯、拜仙台、后花园等（也可在水绕四门坐百龙电梯上袁家界）。晚住景区农家乐
     
      第二天：上午游览天子山的大观台、一步难行、神鸡啄食（可观十里画廊的全景）、仙人桥、天子座，上午游 玩2010年张家界核心景区撤迁后无法游玩的绝景--杨家界、大湘西最著名的土匪窝——乌龙寨（《乌龙山剿匪记》外景拍摄地）、三道鬼门关、四道城墙,天波府、金鸡报晓等景点，体力好的可以去一步登天空中走廊神秘风景。有时间可以去张家界森林公园还没有开发出的 空中田园，老屋场，四十八大将军岩，鸳鸯瀑布等景点看看《须自己包车去 》。晚住景区农家乐。  
     
      第三天：上午游游览有华山之险、泰山之雄、黄山之美、庐山之秀的峰林之王---天子山景区，游览神堂湾、点将台、贺龙公园、云青岩、画中游、御笔峰、仙女献花，西海石林等景点组成的玄幻谜境！然后乘坐天子山索道
下山
。 也可以从天子阁走卧龙岭下山到十里画廊后看采药老人，三姐妹峰，全家福，顶天楼，寿星迎宾等景点。下午游览人间瑶池——【宝峰湖】（游览时间约2小时），宝峰湖风景区集山水于一体，融民俗风情于一身，尤以奇秀的高峡平湖绝景、“飞流直下三千尺”的宝峰飞瀑、神秘的深山古寺而闻名，可观赏宝峰飞瀑、石门迎宾、孔雀开屏、金蟾含月、仙女照镜、神龟出水等栩栩如生的景点，泛舟湖上，听水上阿哥阿妹山歌传情。游览国家4A级景点、世界溶洞冠军——【黄龙洞】（游览时间约2.5小时），洞内畅游，上下四层，旱洞水洞各两层，水陆并连，上千个白玉池子，有地下阴河，还可乘船游览，观赏洞内标志景点——定海神针，获保一亿元人民币，创全国为世界自然资源性遗产买保险之先河，除此之外还可观赏龙舞厅、响水河、天仙水、天柱街、龙宫等著名景点。旅游结束后，晚上住张家界市区
   第四天 从张家界出发 到猛洞河漂流上站 从“哈妮宫”出发，顺水而下，一叶扁舟，出没浪端谷底，途经“三角岩”、“鸡笼门”、“
捏
土瀑布”、“阎王滩”、“落水坑瀑布”、“梦思峡”……数十个景点，络绎而至，美不胜收。您尽可放歌长啸，或搏浪闯滩，或戏水嬉闹，找回久已失去的自我。平湖游； 王村瀑布：猴儿岩：万物图：龙头峡：鸳鸯洞：   三月鼎寺：小龙洞：蛇王峡：猴儿跳：结束猛洞河漂流，回张家界市区 乘车到凤凰 晚上住凤凰
第五天早上坐车游《凤凰苗寨门票80/人以含自选苗寨》 欣赏苗家风情表演，体验苗家生活 吃苗家饭） 下午逛凤凰古城，游览一代文豪沈从文故居，中华民国第一任内阁总理--熊希龄故居，二十四家祠堂之一的杨家祠堂，古老的东门城楼，千军过道的北门跳岩，乘悠悠木船欣赏沱江醉人风光，红灯笼高高挂起的吊脚楼群，虹桥，青山绿水掩影中的夺翠楼---黄永玉画室。 驻立江边的万民塔，走在古老悠长的青石板街，，等通票168元/人(自理)。。，结束张家界湘西的愉快旅程。


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张家界旅游禁忌
36 禁忌”
  
        土家人最忌讳的数字是36。在土家人心目中，36这个数是个“劫数”，甚至连3斤6两、3元6角、3尺6寸等数字亦在禁忌之列。如记序号，当排到35后，便又从第一开始记。一生中，最怕36岁生日。届时，要穿上红布内裤，或扎一条红腰带，据说如此可以禳解掉36岁所带来的煞气。民谚云：“三十六，接跟头，人到三十六，不打官司要卖屋。”有的人到了36岁这一年，邀请亲友，摆设宴席，提前贺生祝寿，来宾们要在主人屋内放鞭炮，以避煞气，席上，亲友们还要向过生日者祝贺一番，以求吉祥。
         交际禁忌
         土家人对外族人忌用土家语，忌用粗话、鄙话和不礼貌语言；晚辈对长辈忌直呼姓名、平辈呼叫姓名忌不带姓，男女之间忌呼“逮、喂”；晚辈对长辈忌呼“逮、喂”；忌长声呼叫，如“啊——”；有病人忌说“不高、不长、死、亡、完了”等语；有人去世，忌直说“死亡”，而改用“作古”、“归天”、“走了”等替代，对生意人忌说“折、亏、损、耗”等字。忌男女同坐一条板凳或相对坐视，忌男人触及女人腰部。忌遇见别人时或当总别人面吐口水。忌留胡子。婚嫁喜庆之际，不准说“分开、分离”之类的话，更不能谈丧葬之事，否则，认为会带来灾祸。
         出行忌讳
        旅行忌七、九日出门，忌八日起程归家，建间称“七不出门八不归，逢九出门惹是非”。土家人还认为，农历一月、四月、七月、十月的蛇日，冬月的鸡日，三月、六月、九月的牛日，均为“红煞日”，忌出远门。有“出门遇红煞，一去不归家”之说。人们出门走亲访友或办事，最忌讳遇到的第一个人是妇女，若是遇见，则不宜出门，等至第二天再出门。若第一个遇见是男性，第二个是女性，则不忌。
         摸头禁忌
        土家族男子严禁别人触摸自己的头，无论善意的或其他什么原因。唯自己祖父母、父母除外。谚云“男儿头、女儿腰，只许看，不许挠。”俗信，摸男子头，是侵犯男子汉的尊严，再好的朋友，也必须严守这一禁忌，否则会使友谊化为仇怨。


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   张家界-袁家界-杨家界-天子山-凤凰四日游
第一天: 导游接站进入景区徒步游览“世界上最美丽的峡谷”---金鞭溪景区:(金鞭溪是天然形成的一条美丽的溪流，全长7500米。穿行于绝壁奇峰之间，溪水潺潺、琉璃飞瀑、溪水纯净如玉、奇花异草与珍禽异兽同生共荣，构成极为秀丽、清幽、自然的生态环境，被称为“世界最美的峡谷”，“最富有诗意的溪流”，游客可亲临美国科幻大片《阿凡达》的神奇壮观世界，在金鞭溪游览线感受原始森林公园中影片的浪漫外景,金鞭溪的观音送子、金鞭岩、师徒取经、劈山求母、蜡烛峰、长寿泉、文星岩、植物根劈、双龟探溪、秀才藏书、紫草潭、千里相会、从千里相会的乱窜坡爬山上到袁家界（也可在水绕四门坐百龙电梯(56元一人自费)上袁家界）。 下午游玩武陵源核心景区-袁家界，可游览建在悬崖峭壁之上、隐在原始森林深处的美景, 体会远古时代土家先民在深山老林生活、征战、谈情说爱的场景。在袁家界游览线欣赏直插云天的哈利路亚山“悬浮山”的原型“乾坤柱”景点以及、迷魂台、天下第一桥、中韩友谊亭、五女出征、连心桥、九天玄梯、拜仙台、后花园等神秘风景。晚住景区农家旅馆
第二天： 上午游览天子山的大观台、一步难行、神鸡啄食（可观十里画廊的全景）、仙人桥、天子座。 下午游玩2010年张家界核心景区撤迁后无法游玩的绝景--杨家界、大湘西最著名的土匪窝——乌龙寨（《乌龙山剿匪记》外景拍摄地）、三道鬼门关、四道城墙,天波府、金鸡报晓等景点，体力好的可以去一步登天、空中走廊看看 。晚住景区农家旅馆。
    第三天：游览有华山之险、泰山之雄、黄山之美、庐山之秀的峰林之王---天子山景区，游览神堂湾、点将台、贺龙公园、云青岩、画中游、御笔峰、仙女献花，西海石林等景点组成的玄幻谜境！然后乘坐天子山索道下山。 也可以从天子阁走卧龙岭下山到十里画廊后看采药老人，三姐妹峰，全家福，顶天楼，寿星迎宾等景点 。 结束愉快的张家界之行！(如对十里画廊没有兴趣可从天子山大门出山,这样可少坐一次索道)坐吃去凤凰   晚上住凤凰沱江边上《晚上可以观看天下篝火晚会 自理》
第四天: 早上坐车游《凤凰苗寨门票80/人以含自选苗寨》 欣赏苗家风情表演，体验苗家生活 吃苗家饭） 下午逛凤凰古城，游览一代文豪沈从文故居，中华民国第一任内阁总理--熊希龄故居，二十四家祠堂之一的杨家祠堂，古老的东门城楼，千军过道的北门跳岩，乘悠悠木船欣赏沱江醉人风光，红灯笼高高挂起的吊脚楼群，虹桥，青山绿水掩影中的夺翠楼---黄永玉画室。 驻立江边的万民塔，走在古老悠长的青石板街，，等通票168元/人(自理)。结束凤凰之旅
    张家界—凤凰四日游 高考学生价450/人
   费用包含 吃七正三早 住三晚张家界风景区两晚 凤凰一晚 张家界到凤凰车费 凤凰苗寨门票 苗寨来回车费   四天导游费
费不包含 张家界市到森林公园车费10/人 凤凰九景通票168/人   观看天下凤凰篝火晚会
入住等级说明：如出现单房差需补交房费。 普通标准间 干净 卫生 卫星电视 24小时热水《风景区如需要开空调费用自理》   吃 早餐：（风景区）稀饭/馒头   正餐：２人（一荤一素一烫）      ３人（两荤一素一烫）人数增加依此类推．正餐是最底标准餐 如需调整餐标请于导游商议
另外本俱乐部另外赠旅游保险5万

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张家界-袁家界-杨家界-天子山二日精华游
第一天: 导游接站进入景区徒步游览“世界上最美丽的峡谷”---金鞭溪景区:(金鞭溪是天然形成的一条美丽的溪流，全长7500米。穿行于绝壁奇峰之间，溪水潺潺、琉璃飞瀑、溪水纯净如玉、奇花异草与珍禽异兽同生共荣，构成极为秀丽、清幽、自然的生态环境，被称为“世界最美的峡谷”，“最富有诗意的溪流”，游客可亲临美国科幻大片《阿凡达》的神奇壮观世界，在金鞭溪游览线感受原始森林公园中影片的浪漫外景,金鞭溪的观音送子、金鞭岩、师徒取经、劈山求母、蜡烛峰、长寿泉、文星岩、植物根劈、双龟探溪、秀才藏书、紫草潭、千里相会、从千里相会的乱窜坡爬山上到袁家界（也可在水绕四门坐百龙电梯(56元自里)上袁家界。 下午游玩武陵源核心景区-袁家界，可游览建在悬崖峭壁之上、隐在原始森林深处的美景, 体会远古时代土家先民在深山老林生活、征战、谈情说爱的场景。在袁家界游览线欣赏直插云天的哈利路亚山“悬浮山”的原型“乾坤柱”景点以及、迷魂台、天下第一桥、中韩友谊亭、五女出征、连心桥、九天玄梯、拜仙台、后花园等神秘风景。2010年张家界核心景区撤迁后无法游玩的绝景--杨家界、大湘西最著名的土匪窝——乌龙寨（《乌龙山剿匪记》外景拍摄地）、三道鬼门关、四道城墙,天波府、金鸡报晓等景点   晚住景区农家旅馆
    第二天：游览有华山之险、泰山之雄、黄山之美、庐山之秀的峰林之王---天子山景区，游览神堂湾、点将台、贺龙公园、云青岩、画中游、御笔峰、仙女献花，西海石林等景点组成的玄幻谜境！然后乘坐《天子山索道下山52自里》。 也可以从天子阁走卧龙岭下山到十里画廊后看采药老人，三姐妹峰，全家福，顶天楼，寿星迎宾等景点 。 结束愉快的张家界之行！
   
     费用包含张家界森林公园门票248/人 吃三正一早餐 住一晚 两天导游费
  
费用不包含 张家界市到森林公园车费20/人 风景区百龙天梯56/人 学生33/人 天子山索道52/人 学生30/人 十里画廊观光小火车40/人 学生24/人
入住等级说明：如出现单房差需补交房费。 普通标准间 干净 卫生 卫星电视 24小时热水《风景区如需要开空调费用自理》   吃 早餐：（风景区）稀饭/馒头/（市区）馒头/面条
正餐：２人（一荤一素一烫）      ３人（两荤一素一烫）人数增加依此类推．正餐是最底标准餐 如需调整餐标请于导游商议
以上是非国假日报价，《十一》<五一>及春节价格另订；以上系地接报价，不含往返程机票、火车票及索道费用；
       导游在不减少景点的情况下有根据实际情况调整先后游览顺序的权利；
       此线路可根据游客的所游景点需要及接送站时间另外设计行程，费用另计。
       因行程报价为综合报价，游客在游览中因个人原因未用餐、未住房、未进景点或持各种优待证件等，款项一律不退！包括自愿离团者。
       因团友自身原因或自然灾害等人力不可抗拒因素造成行程的费用增加由团友自理。
        线路也可以根据客人的要求进行调整:
         本俱乐部最大的特色！
        1、全程不购物、不烧香、不拼团；感受真正旅游的魅力！
        2、包含了张家界最漂亮的景点——杨家界景区（常规旅游团不会去）；
        3、包含世界自然遗产的核心——袁家界景区（常规旅游团需要另自费的景区）；
        4、住在张家界景区内，观日出、看日落，与大自然亲密接触。同时也免去每天往返景区坐车颠簸之苦；
        5、在景区内想住多久住多久，不受门票限制，您在里面呆三天四天或十天都不用二次购票;


个uu

吃在张家界 
张家界的饮食是典型的湖南口味，突出辣、酸。没有特别值得吹嘘的饮食，当地腊肉、土菜火锅不错，而张家界最牛皮的“三下锅”确属于街头大排档之类。在张家界风景区内用餐是非常贵的，带肉的菜每份30元以上，野味菜100元以上，蔬菜25元以上，到市内就很便宜，尤其晚上满街都是大排挡，土家风味有腊野味、“血豆腐”、“团年菜”、“社饭”、酸鱼肉、合渣、油炸野蜂卵蛹等，建议尝一下风味独特的土家火锅以及土家小吃，有葛粉、米酒、凉粉、粑粑等，价钱都不贵。 
张家界市土家菜谱名闻遐迩，极富民族特色。它取材于高山大岭，融“山之民族”爱酸辣辛香之习性，创作出一系列风味独特的传统佳肴珍馔，任君一饱口福。 
土家人吃的嗜好：境内各民族多嗜好酒及酸、辣、香味食品。之所喜爱酸、辣、香味，与食苞谷杂粮粗食有密切联系。杂粮粗涩难咽，配以酸、辣、香，益于开胃。山民居于从岭深谷，泉水冷冽；岚瘴郁蒸，非辛辣或酒酿不足以温胃健脾。酒类多由自酿，山区多以五谷杂粮为酿酒原料，尤以白族的“苞谷烧”酒类出名。故民间有“三日不食酸和辣，心里就像猫儿抓，走路脚软心也花”之说。吃的酸辣食物，均系自己加工的酸汤、酸菜、腌菜、腌鱼、腌肉等。山民一日三餐，离不开辣椒拌菜调味，品种有鲜辣子、干辣子、酸辣子、腌辣子、辣椒粉、生姜汤。 
——土家名菜—— 
★三下锅★：相传明代嘉靖年间，朝廷征调湘鄂西土司兵上前线抗倭，恰好赶上年关，为不误军机，土司王下令提前—天过年，于是腊肉、豆腐、萝卜一锅煮，叫吃“合菜”，以后演变成“三下锅”。如今张家界的三下锅不再是腊肉、豆腐、萝卜一锅煮，多为肥肠、猪肚、牛肚、羊肚、猪脚或猪头肉等选其中三样经过本地的土厨师特殊加工一锅煮，味道非常不错，不过在不般的酒店里面见不到这道菜，只有在当地人出入的一些小餐馆才有。 
★泥鳅钻豆腐★：“泥鳅钻豆腐”是土家人喜爱吃的一道菜。烧制方法是先把小泥鳅放在水缸里或坛子里，倒清水并少量的食盐，喂养一夜，等泥鳅吐尽肚子里的泥沙和其它杂物，再用清水冲洗，并将活鲜鲜的泥鳅倒入嫩白豆腐内，水烧热的时候，泥鳅就会在豆腐里乱钻，等把豆腐钻出若干个小眼，再下油锅炖煮，并加上花椒、葱花、味精、生姜、酱油等作料。这道菜营养特别丰富，又特别鲜嫩，其味道特美，是土家人招待贵客的美味佳肴。 
★扣 肉★：扣肉是湘西土家人待客的一道名菜，一般只有煨事办酒席才会上用作主菜。扣肉的做法其采用五花猪肉，经过煮、炸、蒸等多道工艺制成。虽说是肥肉制成，但吃起来一点也不腻口，味道极其鲜嫩。目前张家界一般餐馆及酒店都有这道菜，以供旅游者享用。 
★岩耳炖土鸡★：将本地土鸡切成小块，与岩耳一起清炖，拌入作料，味美异常。 
★腊 菜★：有腊猪肉、腊牛肉、腊肠、腊肝等，是土家人过年必备佳肴。做法是先月盐水将肉腌泡一星期左右时间，待腌透后，置火炕上烟熏至腊黄，吃时将肉皮火烧水煮，用大蒜炒，别有一番风味，保存好的腊菜可存放几年不变味。 
★血豆腐★：血豆腐是将豆腐和鲜猪血、猪肉丁及花椒、辣椒等佐料拌成泥状，捏成卵形，以竹筛置于火炕上，烟熏烤至腊黄，用大蒜会炒，吃起来耐嚼味香，是土家特色菜。 
★ 和 渣★：将水浸泡过的黄豆用磨子磨碎，然后掺入切细的青菜叶，然后用温火煮熟即可。此样菜虽做法简单，但营养价值极高且味鲜美，为当地人常用的一道菜。 
——特 色 小 吃—— 
●山珍野味●——张家界属典型的山区，靠山吃山，野味野菜应有尽有，如：野猪、麂子、白腼、竹鸡、刺猪、娃娃鱼、蜂蛹、香椿、蕨菜、山笋、枞菌、山菌、木耳、地米菜、鸭脚菜......。 
●酒类●：土家人饮酒、煮酒，由来已久，现已继承下来。土家人酿酒工艺精道且种类繁多，如：米酒、苞谷酒、高粱酒、葛根酒、果品酒、蛇酒、猴头酒等等，几乎无物不可酿酒，在你喝遍中外名酒的同时，别忘品尝几口地地道道土家酒，更有不一样的感觉。 
●街头烧烤小吃●：在张家界许多酒店外的街头，如：武陵源以专家村宾馆的圆盘路旁夜市、专家村宾馆对门的桥头夜市城、张家界市电影院的夜市街较为集中，夜晚均有卖小食品及烧烤类的流动摊点与小贩，类别较多，价格也公道，在此介绍几种。 
甜酒汤圆：在糯米甜酒里面放入小汤圆、红枣，售价一般1元一小碗； 
臭豆腐：有油炸及汤煮两种吃法，售价1元五个； 
烤豆腐干、烤牛肉串、烤羊肉串，售价0.1元/串； 
烤鸡腿、烤鸡翅、猪尾、猪舌，售价5元/个； 
烤鸡脚，售价1元/支； 
风味土家辣箩卜、泡菜，售价5元/斤或者1元/小份； 
另外还有烤茄子、豆角、马铃薯、烧辣椒、油炸香蕉等蔬菜水果之类的，味道都不错，价格一般每份也就在0.5-2元之间。

张家界一袁家界一杨家界一天子山一娄江漂流一自助三日游650/人
第一天: 导游接站进入景区徒步游览“世界上最美丽的峡谷”---金鞭溪景区:(金鞭溪是天然形成的一条美丽的溪流，全长7500米。穿行于绝壁奇峰之间，溪水潺潺、琉璃飞瀑、溪水纯净如玉、奇花异草与珍禽异兽同生共荣，构成极为秀丽、清幽、自然的生态环境，被称为“世界最美的峡谷”，“最富有诗意的溪流”，游客可亲临美国科幻大片《阿凡达》的神奇壮观世界，在金鞭溪游览线感受原始森林公园中影片的浪漫外景,金鞭溪的观音送子、金鞭岩、师徒取经、劈山求母、蜡烛峰、长寿泉、文星岩、植物根劈、双龟探溪、秀才藏书、紫草潭、千里相会、从千里相会的乱窜坡爬山上到袁家界（也可在水绕四门坐百龙电梯(56元一人自费)上袁家界）。 下午游玩武陵源核心景区-袁家界，可游览建在悬崖峭壁之上、隐在原始森林深处的美景, 体会远古时代土家先民在深山老林生活、征战、谈情说爱的场景。在袁家界游览线欣赏直插云天的哈利路亚山“悬浮山”的原型“乾坤柱”景点以及、迷魂台、天下第一桥、中韩友谊亭、五女出征、连心桥、九天玄梯、拜仙台、后花园等神秘风景。晚住景区农家旅馆 
第二天： 上午游览天子山的大观台、一步难行、神鸡啄食（可观十里画廊的全景）、仙人桥、天子座。 下午游玩2010年张家界核心景区撤迁后无法游玩的绝景--杨家界、大湘西最著名的土匪窝——乌龙寨（《乌龙山剿匪记》外景拍摄地）、三道鬼门关、四道城墙,天波府、金鸡报晓等景点，体力好的可以去一步登天、空中走廊看看 。晚住景区农家旅馆。 
   第三天：游览有华山之险、泰山之雄、黄山之美、庐山之秀的峰林之王---天子山景区，游览神堂湾、点将台、贺龙公园、云青岩、画中游、御笔峰、仙女献花，西海石林等景点组成的玄幻谜境！然后乘坐天子山索道下山。 也可以从天子阁走卧龙岭下山到十里画廊后看采药老人，三姐妹峰，全家福，顶天楼，寿星迎宾等景点 。 结束愉快的张家界之行！(如对十里画廊没有兴趣可从天子山大门出山,这样可少坐一次索道)下午乘车『娄江漂流』，娄江地处湖南、湖北两省交界、张家界市中心东北96公里处（从市内乘车2.5小时，游完全程需2天时间），因历史及交通原因，娄江奇特秀美的自然生态环境，原汁原味的土家民族风情至今仍鲜为人知，是张家界尚未完全对旅客开放，保留原始风味?较为完整的地带！沿江悬岩峭壁，流泉飞瀑，千滩百回，鸟语花香，集平湖游览和险滩漂流之乐趣，给人以"江流天地外，人在画中行"之诗意境界！更令人叫绝的是沿江聚居着至今仍没有自己的民族文字但创造了独特辉煌的民族文化的民族--土家族！在这里，你可以一睹土家吊脚楼的风采，品尝芳香醇厚的土家美酒，如果您想一展歌喉，还可以与土家阿妹对支山歌……游览完后结束行程

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