176cm，54kg，是不是应该喝增肌粉而不是蛋白粉呢？
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level 1
ab222525
楼主
2022年11月19日 01点11分
1
level 7
茹果在一起
胃口好的话 喝蛋白粉也没问题 喝时候吃个馒头
2022年11月19日 01点11分
2
level 7
蛀牙有点疼º▫
增肌粉浪费钱，直接多吃饭，拿钱买蛋白粉更好
2022年11月19日 13点11分
3
level 12
贴吧用户_GWNJM2E289
碳水化合物够就蛋白粉，不够就增肌粉
2022年11月20日 05点11分
4
level 13
吴邪🌼
增肌粉
2022年11月20日 06点11分
5
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