人生第一次10km挑战成功
跑步吧
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level 7
旭日曙光 楼主
一直以来都是跑5km的，听网上说要多练耐力跑，于是今天就放低了配速全程慢跑，前3km导航有点飘，不过后面就好了，第一次10km跑了49.33的成绩，全程没有任何不适，慢跑是真的舒服，还有一个图是昨天跑的5km
2022年11月16日 13点11分 1
level 5
工作的时候要称植物
天赋怪是吧，老子练了半年才进50[泪][泪][泪][喝酒][喝酒]，酸了酸了
2022年11月16日 14点11分 3
旭日曙光
可能是我小体重负担小点[小乖]
2022年11月16日 14点11分
在追.
@旭日曙光 蛮同意的.我和楼主差不多
2022年11月17日 17点11分
level 4
菜还爱哔哔º
步幅147，大长腿欧巴
2022年11月16日 23点11分 4
nice天赋图腾
@骨折钦料 你是贝克勒?
2022年11月17日 08点11分
骨折钦料
贝克勒笑而不语[捂嘴笑]
2022年11月17日 04点11分
yzyll911
@nice天赋图腾 是的，他就是
2022年11月18日 01点11分
level 10
Ybb💫
2022年11月16日 23点11分 5
level 9
阿贺♬
[真棒]
2022年11月17日 00点11分 6
level 7
六神劲凉沐浴露
厉害
2022年11月17日 01点11分 7
level 1
波太君099号
这步频步幅跟我的五公里完全不一样，我五公里也是22分左右，步幅也就1.2米多点[滑稽]
2022年11月17日 02点11分 8
level 11
殺生丸
太强了
2022年11月17日 02点11分 9
level 14
养生跑🐢
小迫杰牛壁，佩服佩服[真棒]
2022年11月17日 02点11分 10
level 9
长得很帅的很帅
[真棒][真棒]
2022年11月17日 02点11分 11
level 9
长得很帅的很帅
加油
2022年11月17日 02点11分 12
level 3
花开花落yoyo55
加油，坚持下去
2022年11月17日 02点11分 13
level 9
ikez108
第一次跑就进50👍
2022年11月17日 03点11分 15
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