各位大佬好，我11月11日开始轻断食16+8
轻断食吧
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level 2
NaughtyFoxgo 楼主
目前5天了，严格执行连续16小时空腹，可是体重一点儿也没掉，请问这正常吗？
2022年11月16日 01点11分 1
level 10
求取不重名
这个掉体重是前提是，进食的八个小时也不能吃撑，要不然也不容易掉秤的[滑稽]
2022年11月22日 05点11分 3
NaughtyFoxgo
感谢回复，吃撑到不至于，感觉断食以后食欲食量都下降了，目前第11天，掉了四五斤左右[哈哈]
2022年11月22日 06点11分
1