level 1
明明很困但是就是睡不着，一闭上眼就感觉精神起来了，越睡越清醒，总是无法进入睡眠状态，有时候只是机械的躺着不动不睁眼但是就是睡不着，好多入睡方法都试过没什么用，哪怕两天都没进入睡眠了还是睡不着，第二天又有事啊越是睡不着越急，恨不得把自己打晕，吃过一次安眠药(两天没睡了才吃的)，但是觉得还是别吃对身体不好，到底要怎么治疗失眠啊
2022年11月11日 16点11分
1
level 1
一到晚上12点以后，身体就特别亢奋，心跳加快，以前睡不着都是姿势不对翻来覆去找一个舒服的姿势找到基本秒睡，现在是精神得很没有睡意，一晚还好，连续两晚失眠的话明明累得要死困的要死但是就是睡不着每次要进入睡眠潜意识就会有一个意识提醒我“我终于要睡着了”然后就又精神了
2022年11月11日 16点11分
2