一年多了，一直在练
前交叉韧带吧
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level 1
神奇左后卫
楼主
感觉比术前更强了，踢球，锻炼，跑步都OK
2022年11月08日 05点11分
1
level 13
✨曾经沧海难为水✨
我也是，唯一不同就是弹响严重，尤其是大重量深蹲时，楼主呢？
2022年11月08日 17点11分
2
神奇左后卫
偶尔弹响
2022年11月16日 09点11分
level 1
今天可能不行了
楼主做的单束，还是双束的呢
2022年11月14日 06点11分
3
神奇左后卫
告诉你，运动需求大的，要打比赛的，人工，其他自体 不要纠结单束双束，这么和你说，双束不要做
2022年11月16日 09点11分
level 4
高瞻2010
加油！早日康复！
2022年11月14日 10点11分
4
1
