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level 4
四月一日🌆 楼主
想问一下，上坡为啥那么难骑[阴险]
而且休息了一下后面就一直想休息，淦，一百公里骑行中间因为上坡间隔二十多分钟休息了几次之后，然后就休息的停不下来[泪]直到后面忍住了一鼓作气骑了一个小时才忍住隔一小段就想要休息的心态
2022年11月01日 14点11分 1
level 11
uuuyº
腿不行
2022年11月01日 14点11分 2
四月一日🌆
哎
2022年11月01日 16点11分
level 13
骑车废柴
干哪去了，大老远骑车看演出去了
2022年11月01日 14点11分 3
四月一日🌆
顺便看了下
2022年11月01日 16点11分
level 15
挑战♋雞
爬坡要靠踏频，呼吸节奏[黑线]
2022年11月01日 16点11分 4
四月一日🌆
怪不得，有时候坡看着很陡但骑过去之后感觉和平路没太大差别，有时候缺有种高山不可攀想下来推的感觉[阴险]
2022年11月02日 01点11分
level 11
林盏之歌
骑的得少，保证身体恢复的前提下，多练多爬
2022年11月01日 16点11分 6
四月一日🌆
也准备练爬坡了，不爬坡不知道自己腿有多废。看了下昨天记录，一开始的爬坡休息了好几次，后面应该是习惯了就好了很多。
2022年11月02日 05点11分
level 12
千里有缘℃
12 天 1000 公里 ， 前几天 骑坡看到坡就怕 ，然后膝盖疼 ， 后面 看到坡就下来推 ， 感觉比骑 舒服点
2022年11月02日 00点11分 7
四月一日🌆
也觉得推更舒服。。。 大佬想问一下一千公里骑行有什么比较需要注意的么，现在也是慢慢练一百为长期骑行做准备，目前就感觉要保证天黑之前找到休息的地方，注意大卡车（尤其运石头的），注意及时充电，和补充食物
2022年11月02日 01点11分
千里有缘℃
@四月一日🌆 没有什么 注意的， 买一个 大毫安的充电宝， 6 万毫安 那种， 充满可以用一个星期， 吃饭 一路上都有小店，问题不大
2022年11月02日 01点11分
千里有缘℃
@四月一日🌆 天黑之前 搭好帐篷 这是 要做的，不夜骑
2022年11月02日 01点11分
千里有缘℃
@四月一日🌆 看你是 住旅馆还是搭帐篷， 住旅馆 就不用担心这么多了
2022年11月02日 01点11分
level 14
博丽治安大队🍺
问得好。
一鼓作气，再而衰，三而竭。
2022年11月02日 00点11分 8
level 15
已茫然
多练练就好了
2022年11月02日 01点11分 9
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