欲望来了就抵挡不住，然后不自觉的看那些东西，怎么办呢 - 戒色吧

level 9

kc计🌱 楼主

2022年10月30日 03点10分 1

level 11

李清扬洗发水

断念能力是js的核心，每天500遍断念口诀，邪念来一个砍一个。断念能力提上去了，自然而然就能抵挡住欲望的攻击！

2022年10月30日 03点10分 3

kc计🌱

好我会念的

2022年10月30日 07点10分

level 9

采菊东篱上

察觉的时候就别看了，控制不了自己的脑子不去想，起码可以控制自己的手别去动，这是我的经验。

2022年10月30日 03点10分 4

kc计🌱

好的好的，不用手动！

2022年10月30日 07点10分

level 7

一霎PL

别呆在房间里一直玩手机玩个不停，学会观心断念，别让心魔攻破你的防线，时刻保持警惕，一定要每天都看戒色文章，不要停止学习

2022年10月30日 04点10分 6

level 14

公益志愿

坚持练习断念口诀，一直念断念口诀，任何让你去看黄和犯邪淫的念头都是心魔的怂恿。不能信，要快速断掉。

2022年10月30日 04点10分 7

level 12

亲亲子衿🌵

网上搜戒为良药，戒色和别的不太一样，需要严格学习戒为良药并且做到，才能戒色成功，提高认识理解。

2022年10月30日 04点10分 9

level 12

noagainforwn

坚持每天看戒色文章几十分钟，给大脑上“戒色防火墙”，当修炼到一定程度，你就不会去看了。
能忍住不看就尽量不看，忍不住就要每天坚持都看些戒色文章，看长期的效果了

2022年10月30日 04点10分 10

level 13

觉醒🍀🌈

这是没有定力的表现，平时可以静坐一会，让自己静下来，通过这个方式慢慢培养定力。

2022年10月30日 05点10分 14

level 15

彼岸星光

楼主你好，欲望起来了第一时间对治它（心瘾的想法）不要认同它。加油！祝你越戒越好！ [真棒]

2022年10月30日 05点10分 15

level 14

龍啸

这就看平常你学习怎么样了，有定力就能熬过去

2022年10月30日 05点10分 16

kc计🌱

这定力，要怎么练就呢

2022年10月30日 07点10分

龍啸

@kc计🌱 多看戒为良药提升觉悟就有定力了

2022年10月30日 07点10分

level 12

后悔何及498

加油

2022年10月30日 05点10分 17

level 13

有个人21888

念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。每天练习这个口诀500遍以上，慢慢的就能学会观心断念了，断念是戒色的核心。加油！

2022年10月30日 05点10分 18

level 14

净心守戒

多学习戒色知识，认识危害，改变自己的不良生活习惯，早睡早起，坚持锻炼身体

2022年10月30日 05点10分 20

level 14

净心守戒

戒色要先断黄

2022年10月30日 05点10分 21