首次半马完成。
跑步吧
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level 1
向雨田DOOM
楼主
和本地跑友的长距离拉练，完成了首半马
年底前完成半马的目标达成
@用户名被屏蔽😈
@崩跑大叔🌹
感谢两位老哥的指导。
2022年10月30日 00点10分
1
level 1
向雨田DOOM
楼主
跑步新手跑量终于100公里了。
这是我刚开始跑步的帖子。
努力就会有回报。
2022年10月30日 00点10分
2
level 14
养生跑🐢
雨神的有氧是我的无氧极限
2022年10月30日 05点10分
3
向雨田DOOM
喊我雨渣。鸟王别凡尔赛了
2022年10月30日 13点10分
level 7
sfym
努力就会有回报！
2022年11月08日 09点11分
4
向雨田DOOM
自己有进步就会高兴，不存在沾沾自喜。反正跑步是一个人的，只要强过之前的自己就值得高兴。慢慢练，注意跑休结合，千万别受伤。努力就会有回报。一起加油
2022年11月08日 10点11分
sfym
@向雨田DOOM
一起加油！
2022年11月08日 10点11分
向雨田DOOM
你另一条回复被吞了。那几个吧友都比我厉害多了，喊我雨神是调侃我的
。
2022年11月08日 10点11分
level 7
sfym
雨神，这才是进步啊
，我这种沾沾自喜的行为
，向雨神学习
2022年11月08日 09点11分
5
level 13
🔥炏🔥
好一个新手，准新手帮顶
2022年11月08日 10点11分
6
level 9
野马嘶鸣
速度好快👍
2022年11月12日 03点11分
7
吧务
level 12
🐷爱吃大米。
第一个半🐴就跑这么快
2022年11月12日 04点11分
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level 14
崩跑大叔🌹
拉爆我了
2022年11月18日 06点11分
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![[哈哈]](/static/emoticons/u54c8u54c8.png)
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![[喷]](/static/emoticons/u55b7.png)
。![[真棒]](/static/emoticons/u771fu68d2.png)
，我这种沾沾自喜的行为![[汗]](/static/emoticons/u6c57.png)
，向雨神学习
![[滑稽]](/static/emoticons/u6ed1u7a3d.png)
![[不高兴]](/static/emoticons/u4e0du9ad8u5174.png)