我这水平在贴吧应该算残废吧
跑步吧
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level 8
奇哥2021 楼主
在人均超人的贴吧，我应该是残废了
2022年10月29日 14点10分 1
level 7
小太阳299
慢慢来，坚持就能看到成效
2022年10月29日 15点10分 2
奇哥2021
嗯！坚持一年隔天跑6公里了，但经常没空去跑，体重没减多少，但人舒服了不少[捂嘴笑]
2022年10月29日 15点10分
小太阳299
@奇哥2021 跑步嘛，咱就自己慢慢跑，自己心里有个目标慢慢努力，坚持。一点点感受自己在变好，就可以了。
2022年10月29日 15点10分
level 10
Balrog☜
加油[真棒]
2022年10月29日 15点10分 3
level 8
与眠吖
总有人比你慢，也总有人比你快，跟自己比就行，争取每次进步一点点。加油。
2022年10月29日 15点10分 4
level 13
陌路情已绝
慢跑好
2022年10月29日 16点10分 5
level 7
沐语兮滢
有进步就好，加油( ง⁼̴̀ω⁼̴́)ง⁼³₌₃
2022年10月29日 16点10分 6
level 13
木瓜佐伊
3
2022年10月29日 16点10分 8
level 13
木瓜佐伊
3
2022年10月29日 16点10分 9
level 13
木瓜佐伊
3
2022年10月29日 16点10分 10
level 13
木瓜佐伊
，
2022年10月29日 16点10分 11
level 13
木瓜佐伊
3
2022年10月29日 16点10分 12
level 11
请叫我洞牙
这个速度是我初跑的速度，7，8配。
我现在半马5，6配，
2022年10月29日 16点10分 13
奇哥2021
牛！能跑半马，我都是边走边跑的，开始一公里跑，后面都要走一段跑一段
2022年10月29日 16点10分
level 5
NEKoSAIKOU
跟别人比配速干啥，管他啥配速，跑的舒服就行[真棒]
2022年10月29日 16点10分 14
奇哥2021
嗯！自己跑得舒服就好，最重要的是坚持
2022年10月29日 16点10分
level 6
白马入凉州丶
我刚开始也是这个，两个月后到了6分37了，慢慢来
2022年10月29日 16点10分 15
奇哥2021
跑一年多了[捂嘴笑]不在乎速度，在乎舒服
2022年10月29日 16点10分
level 7
痛永不逝😾
开心就好
2022年10月29日 18点10分 16
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