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楼主你是打算戒一年后就不准备戒了还是只是先定个小目标，戒到一年后，又继续戒
2022年10月29日 04点10分
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小目标，都没坚持到一年过
2022年10月29日 04点10分
@浮生一浅笑♂ 戒就是一辈子的事情
2022年10月29日 06点10分
@Tequila梦想着 一辈子有点离谱了，大目标是三年，看身体能不能补回来，到时候再节欲
2022年10月29日 06点10分
@浮生一浅笑♂ 也不是说一辈子都不能和黄接触了，我们的目标都是一个，变成正常人，和正常人结婚，行正淫，传宗接代，戒多久什么的不是关键，戒掉sy才是关键，戒掉看黄的瘾才是关键！
2022年10月29日 08点10分
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生活中有很多烦心事，自己学会去调整。自己乱吃药反而适得其反，该看医生还是去看医生。心情第一位吧，心情不好，肝火旺，肝郁，会导致气血不畅，恢复也就更麻烦了，也容易导致情绪破戒。
2022年10月29日 07点10分
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注意：掌控情绪很重要，心情不好容易情绪破戒。就算没有情绪破戒，坏心情对身心都是非常不好的，对恢复很不利。要懂得管理好自己的情绪，让自己保持积极。加油😊
2022年10月29日 13点10分
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