哈哈，发个帖子来激励自己。
目前指标：180cm 77公斤 胖肚子 无肌肉。
目标体重：62公斤 回复胸肌与腹肌
目标时间：半年。
为什么要减肥呢？ 这大概要源于前段时间的同学聚会时。前女友见我笑侃道，大帅哥变成XXX了，找到心理安慰了。
要说为什么胖我想是有原因的，我和现在的女朋友原来在同一个公司同一个部门。我俩的共同爱好之一，就是吃好吃的。公司出差很多，我俩避免不了去到一个城市就想将当地的名菜、小吃吃上一堆，去当地超市买一堆的食品，反正也是报销-_-。但很奇怪的是，进了我们公司的女生大部分会变瘦。进了我们公司的男生却越发的变胖。奇怪。
不管怎么说，现在女朋友说眼看着我一天比一天圆。老爸也看我不顺眼，说我这样30以后就不好控制了。
今年年底或者明年年初要领证了，我不希望她再等我了，她比我大三岁。但希望自己已最佳状态来迎接一生的重要时刻，不仅为了自己，也为了周边的人。呵呵。
减体重不是唯一目标，更重要的是想减掉肥肉之后，能回复大学时的腹肌与胸肌。
我不想每天都去测体重，大概每礼拜会测一次。希望每个礼拜都能看到自己的变化。加油！


男生/人减肥以锻炼为主，要坚持锻炼，加油！