请教跑步大佬们。
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level 10
seaff10 楼主
如图，全程跑速变化不大，为啥在1小时多点的时候，心率有10多分钟升高，之后速度没降，心率又降下来了？
体感也没有啥变化啊？
2022年10月23日 00点10分 1
level 10
seaff10 楼主
沙发自己坐
2022年10月23日 00点10分 2
level 13
pour~
路面上下坡,或者提速或者汗水,或者心率设备飘了.
2022年10月23日 00点10分 3
seaff10
绕4公里公园跑的，上坡每圈都有点，对应高心率区间还不是上坡…… 因为是压着心率慢跑，基本没怎么出汗，手表戴的也挺紧的，跑步过程中都是一个状态……
2022年10月23日 00点10分
pour~
@seaff10 那就可能心率设备飘了,问题不大.如果在意的话,可以用心率带测试一下,心率带算准确些.
2022年10月23日 01点10分
seaff10
@pour~ 嗯，谢谢
2022年10月23日 03点10分
level 13
Hou十三
体感没问题就不用在意
2022年10月23日 00点10分 4
seaff10
嗯，就是好奇
2022年10月23日 00点10分
1