前平举到底怎么样 有的人说垃圾动作 有人说是最好的动作
健身吧
全部回复
仅看楼主
level 7
大江大河大
楼主
2022年10月18日 08点10分
1
level 11
爱健身的小邹✨
美女好看
2022年10月18日 08点10分
3
大江大河大
我上过了
2022年10月18日 08点10分
爱健身的小邹✨
@大江大河大
推荐一下
2022年10月18日 08点10分
吕七优人是我罗哥捏
@大江大河大
日过了？
2022年10月18日 12点10分
level 9
Alice💢🔥
分人，因人而异
2022年10月18日 08点10分
4
level 14
丶绵丶绵丶
垃圾动作，比推举差远了
2022年10月18日 08点10分
7
大江大河大
被某些人吹成前束最好动作
2022年10月18日 09点10分
丶绵丶绵丶
@大江大河大
上不了太大的重量，真要说最强的练肩动作应该是属于实力推，但是练的人越来越少了，都去练器械了
2022年10月18日 11点10分
大江大河大
@丶绵丶绵丶
杰夫视频说这是最牛叉的动作
2022年10月18日 11点10分
丶绵丶绵丶
@大江大河大
BV12Y41137PK，看这个
2022年10月18日 11点10分
level 14
达斯bear
最好的动作纯属扯淡，不说跟深蹲比，哪怕练肩也不如推举
2022年10月18日 09点10分
8
大江大河大
跟深蹲比？
2022年10月18日 10点10分
达斯bear
@大江大河大
你自己说的前平举是最好的动作啊
2022年10月18日 15点10分
level 14
网络群众
要发展纬度肯定推举，前平举只能做为补充
2022年10月18日 10点10分
9
level 7
吐水的东海龙王
前平举得做啊
2022年10月18日 14点10分
10
level 9
rigorous
2022年10月18日 16点10分
11
level 14
戒色🖐️
2022年10月18日 23点10分
13
level 12
森意27
没什么垃圾动作一说，每个动作刺激的地方也有一点的区别，包括角度
2022年10月19日 00点10分
14
大江大河大
提拉不就是垃圾动作吗
2022年10月19日 02点10分
level 7
Dakst
动作是好动作 业余玩家就是没几个人做对的
2022年10月19日 03点10分
15
大江大河大
你是什么级别的？
2022年10月19日 03点10分
level 9
🌦️雪🦶🏠
我光看美女去了
2022年10月19日 03点10分
16
1
![[花心]](/static/emoticons/u82b1u5fc3.png)
![[呵呵]](/static/emoticons/u5475u5475.png)
