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师兄，我戒色半个月后，这两天心性一直不稳，直到昨天破解了，一直有yy的倾向，该如何阻止或减弱呢。
2023年05月05日 23点05分
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噢噢，没事兄弟，别灰心，戒这个千万别给自己太大压力，就让自己自律一些，别太懒散，别太闲，多去做积极向上的事情，比如运动锻炼啊，看一些有意义的电影，电视剧或者书籍啊，早睡早起等等，忙起来，努力起来，心态积极了，你就不容易yy了
2023年05月06日 04点05分
@正知正念❤️ 最近在备研，可能是最近有点懈怠了，谨以为戒
2023年05月06日 04点05分
@正知正念❤️ 谢谢师兄
2023年05月06日 04点05分
@贴吧用户_77DAe8b 嗯嗯，没事，加油吧，我一开始以为我发的消息被吞了，发不出来，所以也给你发了私信，你可以再看看私信
2023年05月06日 16点05分
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戒色之后还会存在昏沉，忘事的症状吗？以师兄两百多天的亲身经历
2023年09月13日 09点09分
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@正知正念❤️ 兄弟，你微多少?
2023年09月13日 12点09分
不会了，现在一年半了都，因为这个你戒了，不再损耗精气了，头脑就会清醒很多，记忆力也会恢复的
2023年09月13日 09点09分
但是也得注意，戒这个不是只有戒手淫，一切沾上擦边的东西都要远离，哪怕引起一点意淫，都是会对身体有损害的，一开始感觉没什么，如果是时间长的人，他意淫一次，就会感觉到腰开始疼了
2023年09月13日 09点09分
多去接触积极正能量的人，还有事，他们会影响你推着你变好的，戒这个很需要修心，心里面积极正能量的想法变多了，自然就不会去想那些邪淫的画面了
2023年09月13日 09点09分
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![[泪]](/static/emoticons/u6cea.png)
，因为我看到你好像没有已读
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![[大拇指]](/static/emoticons/u5927u62c7u6307.png)
加油，坚持吧，兄弟你不介意的话，可以就在我这个帖子下面和我打卡，或者你想的话，我们加个联系方式，然后我监督你打卡也行，反正我比较闲，而且也乐于助人
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