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1.本吧主要讨论美剧The Amazing Race（简称TAR）极速前进为主。
  
   《极速前进》（英文原名：The Amazing Race）是美国CBS电视台从2001年开始按季播出的真人秀节目，记录多对选手在一个月中进行的环球竞赛。
其余内容见百度百科

3.关于剧透
    考虑其他没看过剧集内容的极速前进迷的感受，本吧对透露剧情内容信息的帖子（简称：剧透贴）规定如下：
    1）标题内禁止发表有关节目结果的帖子，包括暗示帖   例如：进来庆祝XXX获得冠军；
    2）对于含有剧透情节的帖子或投票，如要在帖子内发布有关剧情介绍的帖子 请在帖子标题末尾标明（剧透）
       例如：我对S14E12的看法（剧透）
    3）在未标明（剧透）的帖子里请不要回复含剧情内容的帖子
   处罚措施：
   1. 标题剧透：删除该主题，LZ禁ID或者IP3-10天
   2. 标题未标【剧透】，但内容剧透：删除相应楼层，剧透ID或者IP禁3天

4. 关于人身攻击
   本吧提倡自由言论，欢迎每一位TAR fans提出自己的个人看法，也欢迎大家一起讨论。但是严禁人身攻击。一经发现，封ID或者IP3-10天。

5.关于灌水
    
    灌水，故言而之就是“发表没有实际阅读意义的水文”。
    1）严禁版聊，严禁在讨论剧情的帖子中恶意灌水。
    2）讨论其他美剧请集中开楼或者移师其他吧
    3）水贴请在标题上注明【水】例如：【水】小XX同学进来下！
处罚措施：
   1. 和主题无关情况下的版聊：删去灌水的水层楼；封ID或者IP5-10天
   2. 和主题有关情况下的版聊：不处罚
   3. 纯表情回复：删去灌水的楼层；封ID或者IP1-3天

6.关于吧务
  
举报、申诉、意见建议，集中转https://tieba.baidu.com/f?kz=574377987
单独帖子申诉者：删
我们会在1个工作日内给予回复并给予解决。
如果是度娘行为，我们就爱莫能助了。

7.加入我们
    欢迎加入极速前进吧会员，加入会员既有机会加入极速吧名人堂，一睹大堂经理风采^_^
    申请条件：
    1）近期本吧发言数不得少于 5 贴 (0-1000范围内的整数)
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    3）本吧被封禁用户不得申请
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    Q：我是新人怎么让别人知道我来啦？
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8.极速吧官方QQ群
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      3.群里不允许讨论他人隐私等个人信息
      4.群里要讨论剧情时注意剧透问题（重大剧透直接请出群）

9.极速前进官方人人网公共主页
  
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10.吧务团队
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11.加精条件
   1）非转载的原创文章，有自己对极速前进独到看法的。
   2）第一时间发布的最新极速前进新闻包括：文字、视频或图片。
   3）其他有受吧友关注的帖子
   4）自荐或者推荐精华帖者，直接在本楼跟帖

新加内容：
1. 处罚量化
2. 增加纯表和人身攻击的相关规定
3. 增加人人网主页
4. 增加吧务投诉
5. 增加精华帖自荐和推荐
6. 加大恶意灌水处罚力度

增加：
对于挖坟的处罚：
1. 灌水挖坟者，视情节封ID或者IP3-10天     
2. 非灌水挖坟者，视情节处罚0-3天