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还好,我还清醒,知道自己是因为一夜未眠才会这样。
不过有一次我就觉得某女人在喊我,我就转过头看她应了下。
她倒是傻眼了,说没有叫我。
- -。我就说么,我很明显的出现幻觉了。
这种情况还持续了一天,到我回家时也还是这样。
基本上应该是有回音吧。
感觉就是大脑反应慢。
因为有人打我电话,当时我没接,要去洗澡。
可是电话响完后,我耳朵里还是一直感觉到电话的声音。
真TNND傻眼。
还好今天没出什么状况,还是很顺利的过去了。
不然的话,我会郁闷死的。
啊啊啊,话说我最近正在减肥,所以我就觉得这么折腾一天,我估计还会少些脂肪吧。、
晚上的时候有称了下体重,最近是瘦了些,今天更应该的吧。起码得去掉2斤了。
不管怎么样,在体重上来说确实是轻了,有很明显的数字。
只是在外形上看,我就不清楚了,因为我也是每天都看见自己,就没感觉了。
周围的人也是天天见的,应该也不会有什么感觉。
非要说什么的话,就是感觉衣服什么的,会有些位置吧。
没有多明显,但是自己可以察觉到就是了。
我在想要是像今天这种情况多来个几次,减肥应该会更快些吧,而且一定会成功。
但是我一定也会死的更快些,别说会不会因为精神不好,来点什么意外。
就是自己身体也吃不消吧。
因为工作已经占了大多数的时间了,而且工作只会消耗我的体力和精力。
难不保也会因为现在工作的环境让我也会消瘦些。
毕竟早出晚归,加上每天2个小时的车程,真的还满辛苦的。
但是这些还是在我能够承受的范围内。
我不怕辛苦的,因为我知道没有什么是不劳而获的。
付出和回报是相对的,很公平。
<NND,又走题了,绕回去。>
在睡眠问题上就比较麻烦了,一方面睡眠的时间不够,另一方面睡眠的质量不好。
就这样,已经很影响我的生活了。
因为人没有休息好的话,直接导致自己精神状态不佳。
表面上的就是脸色不好,人比较憔悴,让人觉得很疲惫。
而且对皮肤也很有影响,应该也会有很严重的黑眼圈吧。
再深层点的话,应该也会影响心理状态。
会比较烦躁,而且让人没有积极性。
一个人如果没有好的精神状态,怎么可能会有力气去面对生活上的问题呢。
所以也会无意识中影响到别的一些东西吧。
最后就是休息不好的话,也会导致食欲问题。
胃口会比较差吧,吃不下东西。
这个也是很有影响的。
上面这些如果只是单一的,或许还不至于太,,,。
但是合在一起的话,就是相互影响。
简单点就是,不睡,不吃,然后还要工作。
- -。咳,很明显这样子,不用多久,就可以走到终点了。
真让人郁闷,我才不要。
人家我还有超多事情没有做耶,才不要就这样挂掉了。
所以基本上不会让这种状况发生。
偶尔一两次,勉强可以接受。
呼,还有减肥,要坚持住。
因为减肥有它本身的定律和原理。
比如在你体重开始减少时,不代表在你身材上马上就会有什么变化。
通常两个是一前一后的状态。
比如第一个月你体重下去了,但是可能要在第二个月才能在身上看到变化。
因为人体的自身也需要时间调整和适应。
很多人都在第一个月以后,就很容易的放松了。
结果当然就是失败了。而且可能会更夸张。
我嘛,就是经常坚持一个月,然后就抵挡不住美食,投降了。
还有就是减肥应该是长期的事情,慢慢的调整出来的结果会比较好。
主要还是在饮食上有适当的控制。
该吃的时候就吃,想吃的时候就吃,不要过量就好。
然后就是睡前的那几个小时咯。
反正就是慢慢的培养啦。
我会坚持住。嗯哼哼,我觉得结果会比较精彩。
上面这个讲那么多,主要还是想提醒自己。
免得自己一不留神,又,,,,。
2010年08月15日 06点08分
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不过有一次我就觉得某女人在喊我,我就转过头看她应了下。
她倒是傻眼了,说没有叫我。
- -。我就说么,我很明显的出现幻觉了。
这种情况还持续了一天,到我回家时也还是这样。
基本上应该是有回音吧。
感觉就是大脑反应慢。
因为有人打我电话,当时我没接,要去洗澡。
可是电话响完后,我耳朵里还是一直感觉到电话的声音。
真TNND傻眼。
还好今天没出什么状况,还是很顺利的过去了。
不然的话,我会郁闷死的。
啊啊啊,话说我最近正在减肥,所以我就觉得这么折腾一天,我估计还会少些脂肪吧。、
晚上的时候有称了下体重,最近是瘦了些,今天更应该的吧。起码得去掉2斤了。
不管怎么样,在体重上来说确实是轻了,有很明显的数字。
只是在外形上看,我就不清楚了,因为我也是每天都看见自己,就没感觉了。
周围的人也是天天见的,应该也不会有什么感觉。
非要说什么的话,就是感觉衣服什么的,会有些位置吧。
没有多明显,但是自己可以察觉到就是了。
我在想要是像今天这种情况多来个几次,减肥应该会更快些吧,而且一定会成功。
但是我一定也会死的更快些,别说会不会因为精神不好,来点什么意外。
就是自己身体也吃不消吧。
因为工作已经占了大多数的时间了,而且工作只会消耗我的体力和精力。
难不保也会因为现在工作的环境让我也会消瘦些。
毕竟早出晚归,加上每天2个小时的车程,真的还满辛苦的。
但是这些还是在我能够承受的范围内。
我不怕辛苦的,因为我知道没有什么是不劳而获的。
付出和回报是相对的,很公平。
<NND,又走题了,绕回去。>
在睡眠问题上就比较麻烦了,一方面睡眠的时间不够,另一方面睡眠的质量不好。
就这样,已经很影响我的生活了。
因为人没有休息好的话,直接导致自己精神状态不佳。
表面上的就是脸色不好,人比较憔悴,让人觉得很疲惫。
而且对皮肤也很有影响,应该也会有很严重的黑眼圈吧。
再深层点的话,应该也会影响心理状态。
会比较烦躁,而且让人没有积极性。
一个人如果没有好的精神状态,怎么可能会有力气去面对生活上的问题呢。
所以也会无意识中影响到别的一些东西吧。
最后就是休息不好的话,也会导致食欲问题。
胃口会比较差吧,吃不下东西。
这个也是很有影响的。
上面这些如果只是单一的,或许还不至于太,,,。
但是合在一起的话,就是相互影响。
简单点就是,不睡,不吃,然后还要工作。
- -。咳,很明显这样子,不用多久,就可以走到终点了。
真让人郁闷,我才不要。
人家我还有超多事情没有做耶,才不要就这样挂掉了。
所以基本上不会让这种状况发生。
偶尔一两次,勉强可以接受。
呼,还有减肥,要坚持住。
因为减肥有它本身的定律和原理。
比如在你体重开始减少时,不代表在你身材上马上就会有什么变化。
通常两个是一前一后的状态。
比如第一个月你体重下去了,但是可能要在第二个月才能在身上看到变化。
因为人体的自身也需要时间调整和适应。
很多人都在第一个月以后,就很容易的放松了。
结果当然就是失败了。而且可能会更夸张。
我嘛,就是经常坚持一个月,然后就抵挡不住美食,投降了。
还有就是减肥应该是长期的事情,慢慢的调整出来的结果会比较好。
主要还是在饮食上有适当的控制。
该吃的时候就吃,想吃的时候就吃,不要过量就好。
然后就是睡前的那几个小时咯。
反正就是慢慢的培养啦。
我会坚持住。嗯哼哼,我觉得结果会比较精彩。
上面这个讲那么多,主要还是想提醒自己。
免得自己一不留神,又,,,,。