讲讲关于打坐的一些个人体会

相信大家对打坐应该并不陌生，打坐是一种修行方式和养生方式，下面我主要从修行当面说一下。

我在刚才是了解玄学宗教这方面的时候就开始了解打坐，后来从业以后了解的更多。也给很多同修交流过这件事，有很多同修坚持的比较好，我个人比较懒所以没怎么打坐过。但我很幸运的是，我的先天条件很好，一方面因为前几世都是修行之人，可能本来自带的底子就比较好，再加上我仙缘比较重，所以我学起来挺快的。

我本人其实并不太喜欢打坐，也没有这个时间和耐心，所以没有坚持下去，但现在一共也没做过几次。而且我觉得这个很神奇也有点可怕，万一啥时候控制不住，灵魂跑哪里回不来了，或者有别的东西趁虚而入占据了我的身体就可怕了。当然，对我这样的来说，这种几率是很小的。
所以，我对于这个的建议是，大家不要盲目的深入打坐，当然即便你想深入，能进入较深层次的也很少。我有一些同修比较痴迷这个，天天打坐。大家根据自己的情况而定吧。

个人的一些粗浅体会，个别大师嘴下留情不要喷我哈

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老师，有应堂这个说法吗？