private void Update()
{
if (xxxx=true) {
//可能一个小时执行不了2秒中,难道每帧都要判断,这也太浪费性能了吧...
}
}

做一个计时器单独运行到点执行，然后重启计时器呗。

我也想知道
只知道FixedUpdate()一秒执行60帧，可以改一秒执行30帧，是不是也可以改一秒执行一帧。

不要太小看cpu了

协程，等待时间半小时一次。
IEnumerator 名字()
{
while (true)
{
//你的判断内容----------
yield return new WaitForSeconds(1800f);
}
}

协程、定时器都是这么刷的。
协程你看那个生命周期图，除了什么awake之类的函数，是不是还看到yield XXX，那个就是给协程准备的，协程也是这么刷的
定时器是一般在update里+Time.deltaTime，加到一定程度执行，也是刷
你就这么用就行，那个约等于不消耗性能。
碰撞那才消耗性能。还有战斗里肯定要算距离，有距离计算就要开方，开方也消耗性能。你可以想想怎么开方计算，一个开方就顶一万个你那个判断。

1.if的判断非常快，对性能影响很小
2.自定义事件主动触发

具体看你if里执行了什么操作，如果是CPU密集型的可以开一个Task(保证线程安全，unity也不能跨线程调用组件。其他的话上面老哥们说得挺到位

开个携程

emm不能用事件触发吗

遇到性能瓶颈再去考虑优化，东西还没做出来就想这个只是在折磨自己

一行instantiate顶你几百行if

对于游戏来说，你这个所谓的耗性能根本可以忽略不计