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星际魂
楼主
不知不觉手指筋伤已经27天，由于没有遇到这样的情况，这27天也是在逐渐摸索中。摸着石头过河。总体来说在23天以前恢复效果一般。手指一直伸肌腱无力。在23天左右更是受了严重的二次创伤，肿大，那更是雪上加霜。在这时内心五味杂陈，心里已经产生动摇，有些怀疑后悔自己的选择。其实选择了后悔也心有不甘，还是得想办法恢复。
我就开始分析筋断发展应该有一个发展过程。
我的已经发展到最下面第3这种了，筋缩。鼓起。外固定支架取掉后短时看起还可以，一会筋就会鼓起来。
初期用药续筋，发现效果不大。思考应该是筋缩把断口拉开距离较大就难长拢愈合，导致创口脆弱肿大筋鼓。
所以就想我们要把一个带伸缩的东西要连接在一起，必须要让他们靠拢才易愈合，如骨折一样拉开太远缝隙太大是不易愈合的。所以这种情况我想续筋效果就不会太好，得先让筋舒展开来，再衔接上，也就是如上图回治回去，所以我就去找伸筋草先把筋舒展开来，同时再续筋接上，思路确定后，到山上去采生药没采到，最终买的干药。
开始打造升级版
升级版黑药膏出笼。
昨天下午开用，今天近30个小时，发现明显出效果了，信心又开始萌发了。
第一版药用了共5天但是发现用不下去了，因为我调制的方式是按照骨折伤膏的方式调制，发现不适合筋伤，他的缺陷是受气候的影响，天气好干得快结成硬药痂手受不了，天气冷则药干得慢皮肤被湿药水扎扎都变白脱皮了。这个版本就解决了如上问题规避了对气候不适宜的缺陷，希望这次的能继续较好发挥出疗效。
同时第一版没有伸筋草重在续筋估计对付筋缩问题较难续上，所以一直就采用外力物理压的方式，实则效果不大。一天天的压着手指头也难受。
所以这次采用伸续并重的方式。希望第二版药用得不晚。
2022年10月20日 15点10分
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我就开始分析筋断发展应该有一个发展过程。我的已经发展到最下面第3这种了，筋缩。鼓起。外固定支架取掉后短时看起还可以，一会筋就会鼓起来。初期用药续筋，发现效果不大。思考应该是筋缩把断口拉开距离较大就难长拢愈合，导致创口脆弱肿大筋鼓。
所以就想我们要把一个带伸缩的东西要连接在一起，必须要让他们靠拢才易愈合，如骨折一样拉开太远缝隙太大是不易愈合的。所以这种情况我想续筋效果就不会太好，得先让筋舒展开来，再衔接上，也就是如上图回治回去，所以我就去找伸筋草先把筋舒展开来，同时再续筋接上，思路确定后，到山上去采生药没采到，最终买的干药。
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升级版黑药膏出笼。昨天下午开用，今天近30个小时，发现明显出效果了，信心又开始萌发了。第一版药用了共5天但是发现用不下去了，因为我调制的方式是按照骨折伤膏的方式调制，发现不适合筋伤，他的缺陷是受气候的影响，天气好干得快结成硬药痂手受不了，天气冷则药干得慢皮肤被湿药水扎扎都变白脱皮了。这个版本就解决了如上问题规避了对气候不适宜的缺陷，希望这次的能继续较好发挥出疗效。
同时第一版没有伸筋草重在续筋估计对付筋缩问题较难续上，所以一直就采用外力物理压的方式，实则效果不大。一天天的压着手指头也难受。
所以这次采用伸续并重的方式。希望第二版药用得不晚。
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我是9月19号食指伸肌腱损伤，最开始手指肿了前端下垂，但没当回事，到第二天晚上看着手指前端弯的依然无法主动伸直，就百度了一下。这一查心里就慌了，自己连忙拿了两根筷子掰断后用胶布绑好。第三天22号去武汉协和医院西院做了检查，拍完片后，医生检查的时候先让我试着自主屈伸，当时食指只能微微向上伸，无力感非常非常强。当时医生建议我手术，考虑到做手术花费太大，而且最少2个月无法工作。我最后选择做了保守治疗。到今天刚好一个月，刚刚打开固定板试了一下，前端伸直明显有力很多，应该是长上去了。因为时间还不够，所以不敢做太多动作，马上又绑起来了了。等半个月后再看吧。
2022年10月20日 16点10分
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![[呵呵]](/static/emoticons/u5475u5475.png)
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星际魂
楼主
恢复4个月时，变形弯曲现象还是较为明显，心里没底了，去了万州某最有名的这方面医院结果不如意，本想看能否通过先进的仪器看到内部肌腱的破坏及生长情况，医生说拍不出，需要打开才知道，我退缩了。再坐火车去重庆手指肌腱最厉害的医院去看看，坐在火车上拍了一张。
此时在火车上是2023年1月17日，去了医院，找了专家看了，检查了功能还有，说这种情况还有功能不影响正常生活建议别手术了，说手术也不一定有你现在这个效果好，并说了一些相关知识，我听了较为中肯，就回家继续再保守。
2023年03月17日 14点03分
在保守恢复中让我体会到了，夹板加上刚取下来的效果不能作为效果的依据，需无夹板指套等状态下多天的自然还原状态下的效果才是真效果。
2023年03月17日 14点03分
在第四个月时手指伸肌腱筋缩严重，手指背鼓起那个位置，痛苦不堪，导致晚上不眠，所以如何想办法止痛入睡成了要面对的实际问题。
2023年03月17日 14点03分
由于筋缩明显疼痛心里绷不住了，保守恢复心里没有底了，怕后面不能恢复了所以怕耽搁就去找最好的医院看看。专家那么说了心里找回点信心所以继续回家保守。
2023年03月17日 15点03分
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星际魂
楼主
恢复期间可谓是想尽了恢复办法
但是实践下来都发现效果不尽人意，所以就一路试下去，能想的方法就尽量的想，期间面对筋缩疼痛难眠，寒冷疼痛就用艾灸缓缓，肿大疼痛，哎，说着都是苦。
最后买了下面这个。
但是直接使用发现也不合适，故又对其进行了DIY打磨如下，结果发现这样经过打磨后的指套非常有利于自己的恢复，指套用钳子根据自己的手指形状慢慢的匹配造型贴合，这样居然就解决了筋缩的痛苦，晚上筋缩疼痛就戴上睡觉居然就不痛了，以前的支具晚上睡觉痛得太难受。同时DIY支架让手指往后翻固定让伸肌腱尽可能的向生理角度生长，同时夹子内部有海绵缓冲，能避免痛苦，同时又保暖就解决了寒冷的问题，这样用上了我DIY版本的指套后发现恢复速度加快了。
如上的指套佩戴1个多月后收到了明显的效果，不佩戴了也不筋缩疼痛了，角度也恢复大为好转，于是就取了指套进行自然恢复，每天早上起床指头僵硬会弯，就反向按摩按压舒缓释压，手指头僵硬的关节就变软角度就会好很多。如此坚持了20多天后，早上僵硬的现象也逐渐变轻，手指早弯现象就明显改善，就获得了如下的良好效果。
快6个月时的效果，终于是苦尽甘来啊，拆卸支局夹板近20多天后自然状态下伸展的效果，恢复到这个程度还是完全可以接受了，看来恢复得需要时间及努力，现第二节指背还有微弱的筋缩，就交给时间来抹平。
2023年03月27日 08点03分
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但是实践下来都发现效果不尽人意，所以就一路试下去，能想的方法就尽量的想，期间面对筋缩疼痛难眠，寒冷疼痛就用艾灸缓缓，肿大疼痛，哎，说着都是苦。最后买了下面这个。
但是直接使用发现也不合适，故又对其进行了DIY打磨如下，结果发现这样经过打磨后的指套非常有利于自己的恢复，指套用钳子根据自己的手指形状慢慢的匹配造型贴合，这样居然就解决了筋缩的痛苦，晚上筋缩疼痛就戴上睡觉居然就不痛了，以前的支具晚上睡觉痛得太难受。同时DIY支架让手指往后翻固定让伸肌腱尽可能的向生理角度生长，同时夹子内部有海绵缓冲，能避免痛苦，同时又保暖就解决了寒冷的问题，这样用上了我DIY版本的指套后发现恢复速度加快了。如上的指套佩戴1个多月后收到了明显的效果，不佩戴了也不筋缩疼痛了，角度也恢复大为好转，于是就取了指套进行自然恢复，每天早上起床指头僵硬会弯，就反向按摩按压舒缓释压，手指头僵硬的关节就变软角度就会好很多。如此坚持了20多天后，早上僵硬的现象也逐渐变轻，手指早弯现象就明显改善，就获得了如下的良好效果。快6个月时的效果，终于是苦尽甘来啊，拆卸支局夹板近20多天后自然状态下伸展的效果，恢复到这个程度还是完全可以接受了，看来恢复得需要时间及努力，现第二节指背还有微弱的筋缩，就交给时间来抹平。