穷屌健身套装（大概750左右）
力量举吧
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白胖469 楼主
屌丝健身低配版套装(肯定有比我低的)大概一共750不到。
如果不差钱可以考虑出一套sbd或者E牌
鞋子如图，平底鞋适合硬拉，举重鞋适合脚踝柔韧不行的
2022年09月29日 00点09分 1
level 12
白胖469 楼主
袜子用足球袜就行，硬拉保护小腿+穿套膝方便
2022年09月29日 00点09分 2
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白胖469 楼主
护腕和助力带都选劳拉之星吧，我知道有便宜的但是我用过这二个还算初步达到我要求
2022年09月29日 00点09分 3
level 12
白胖469 楼主
套膝我自己用sbd，我朋友说无畏东方还行那就用这个吧
2022年09月29日 00点09分 4
level 12
白胖469 楼主
腰带么最好去健身房找有杠杆扣人试试他们腰带拉传统卡不卡腰不卡买杠杆扣，卡或许要买一条杠杆扣一条不是杠杆扣的。当然如果缺钱可以先买不是杠杆扣的。
2022年09月29日 00点09分 5
level 12
白胖469 楼主
裤子衣服我是拼多多粗布不要太滑的
2022年09月29日 00点09分 6
level 12
白胖469 楼主
其他补剂运动强度不强不用吃，多吃肉蛋奶，非要吃等熊猫或者其他牌子临期搞活动。
氮泵咖啡我用不惯我用风油精，如果你不过敏可以试试(抹后脖子)
2022年09月29日 00点09分 7
dude11
熊猫临期活动多少钱一桶
2022年11月02日 03点11分
level 11
昔云
[滑稽]行啊，这么会省钱，护具不重要，凑合就行，
护腕，助力带、套肘根本不需要
腰带、套膝、深蹲硬底鞋、硬拉鞋，可以搞搞
2022年09月29日 01点09分 8
level 4
怪反
楼主有合适的入门级三项杆推荐吗？
2023年02月19日 03点02分 10
白胖469
我知道
2023年02月19日 04点02分
怪反
@白胖469 [疑问]
2023年02月19日 05点02分
怪反
@白胖469 我的意思是你能不能给我推荐一个
2023年02月19日 05点02分
白胖469
@怪反 漏打一个字不知道，我如果要买杠铃肯定买好的，不会买便宜的。但
2023年02月19日 05点02分
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