心率区间在第几区间减脂比较快🧐
applewatch吧
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level 1
我就是林北🥵
楼主
2022年09月27日 03点09分
1
level 5
edwardshh1
一般是第二区间，一般练跑步，都控制在2-3区，减脂集中在低心率的1-2区
2022年09月27日 03点09分
2
level 1
风之遥
23吧
2022年09月27日 03点09分
3
level 4
贴吧用户_QZVV1X6
燃脂不是很低就够了吗，成年人基本过120就在燃脂了
2022年09月27日 05点09分
4
1
