初学自由泳打腿的问题
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level 2
绿茵上的斑马🐴 楼主
看梦觉视频说打腿是小腿踢拖鞋的感觉，但是网上其他的说法是膝关节以下不要用力，请教各位大佬，小腿到底要不要用力…
2022年09月26日 03点09分 1
level 13
hanlu_______
不用发力
2022年09月26日 03点09分 2
绿茵上的斑马🐴
谢谢🙏
2022年09月26日 04点09分
YYDFGFG
要发力的，层主还没入门
2022年09月26日 15点09分
level 16
zkc2010
小腿把大腿发的力传导下去，能理解吗
2022年09月26日 07点09分 3
绿茵上的斑马🐴
开始自己试了下用大腿带动小腿往下踢拖鞋的方式（踢完大腿带着小腿迅速收回），是有前进速度的。但是回来看网上说要感觉自己没有小腿，这么对比起来觉得自己小腿还是有发力的。所以就迷糊了
2022年09月26日 08点09分
zkc2010
@绿茵上的斑马🐴 嗯嗯，加油加油！[真棒]
2022年09月26日 13点09分
绿茵上的斑马🐴
@zkc2010 感谢大佬
2022年09月26日 14点09分
level 7
l9585980
像抽鞭子，大腿带小腿带脚背
2022年09月26日 14点09分 4
level 6
yyyyyyyyyd
[阴险]想那么多不如自己多练多体会,怎么样可以持续的打腿并保持平衡,而且有前进的动力,不断反思改进.
不要怕错,做错也是必要的,你错的对的动作都会了,才知道对的动作的优势
2022年10月02日 18点10分 5
level 9
戰栗的龍卷😘
学习
2022年10月03日 08点10分 6
level 1
的好方法就够了
有梦觉课程嘛 发一份
2024年08月01日 02点08分 7
mexon2016
有公众号，b站，搜一下梦觉就行
2024年08月01日 10点08分
1